心理咨询中的时间设置为何那么重要?( 二 )

然后他谈到他等的时候是有情绪的，等了半天一直没有人，他想去问前台，但最终没问，他心里委屈愤怒，敢怒不敢言。他说女儿面对他时也有这个特点，我反馈他面对他父亲时也有这个特点。于是他慢慢地回想起被爸爸打的情境。爸爸打他，作为十来岁的孩子，他期待有人救他，唯一能救的是妈妈，可妈妈消失了，他内心很绝望，很恐惧。
他感受到了自己当时的那种绝望恐惧，那时爸爸变成了魔鬼，他在魔爪之下，想抓住什么东西来帮助自己，却什么都抓不住，一个人孤零零地在那里。他用一种伤心的感觉在讲，越讲越激动，他是爸爸的发泄工具，他又是他们的玩偶，父母对他有要求，他变成了他们想要的样子……
他快要哭出来，但他忍住了。最后，他能看到那个弱小的自己，他很想抱抱弱小的自己，给弱小的自己温暖。这次咨询之后，他发现痛苦的症状有所缓解，很明显在咨询中对创伤的再次体验帮助他释放了内在的情绪。
在跟大山的咨询中，如果我不遵守时间设置，他一来到咨询室，我就马上跟他咨询，打破设置像朋友一样地对待大山，那么大山不会等那么久，他不会感觉被冷落，但也扼杀了大山的愤怒情绪，更谈不上重现创伤情境。
如果我让大山感觉很舒服，就会失去深入体验他的创伤的一次机会。有人可能会问，那咨询师可不可以故意激惹大山，让大山变得愤怒，是不是也可以达到重现创伤的作用？这是万万不可的。创伤重现的基石是来访者感觉在咨询中是安全的，这样才能称作是创伤的重现，是治愈性的。否则就是创伤的激发，是二次创伤。在创伤重现之前，我和大山已经进行了42次咨询，已经建立起了安全的咨访关系。而大山对自己的情绪，从抗拒排斥到允许接纳，我们在前面做了非常艰苦的工作。在这样的前提下，大山才允许他的创伤可以在咨询室中浮现出来，我们也才可以进行更深入的咨询工作。
时间设置是框架。除了可以使用时间设置深入地工作之外，时间设置本身也有带给来访稳定性和包容性的作用，对咨询来说，也会起到第三方的作用。我们要正确地看待时间设置，而不是一味地排斥抗拒。如果你也有无法面对的创伤，不妨给自己一次改变的机会，走进咨询室，让咨询师陪伴你去治愈那些伤痕，去打开人生的新的可能性。

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