意大利面怎么做营养又解馋意大利面条做法大全( 四 )

7、将酱汁均匀的浇在面条上，搅拌之后就可以开吃啦。
十三、茄汁培根炒意面

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食材
意面、培根、番茄、胡萝卜、洋葱、番茄酱、意式混合香料、黑胡椒碎、糖、盐。
做法
1、将培根切小块，番茄切小丁，胡萝卜和洋葱也切小丁；
2、锅里做水，水开后放入意面煮熟，捞出过凉水备用；
3、炒锅上火，加一点点油，油热后下入培根翻炒出香味；
4、下入番茄、胡萝卜和洋葱翻炒一会，下入意面翻炒；
5、调入一点点番茄酱，翻炒均匀，调入适量的意识混合香料，翻炒均匀；
6、放一点点糖和盐，翻炒均匀出锅即可，撒上一点点黑胡椒碎；
十四、蒜香胡椒炒意大利面

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食材
意大利面条150g、干辣椒碎3g、黑胡椒碎3g、洋葱10g、大蒜2瓣、法香5g、盐5g、黄油30g、橄榄油10ml 。
做法
1、洋葱剥去外皮，洗干净切成小丁备用，大蒜去皮切片备用
2、法香洗干净之后切成细碎备用，黄油切块备用
3、锅中加入适量的清水，大火煮开。
4、放入适量的橄榄油和意大利面条，中火煮八分钟至面条无硬心成熟。
5、煮熟的意大利面条捞出倒入漏网中，沥干水分。
6、黄油放入锅中，中火烧油，待黄油完全融化。
7、然后放入洋葱碎，大蒜片，黑胡椒碎和法香碎炒匀
8、接着放入辣椒碎，这个时候才放是怕辣椒碎变黑，炒香即可
9、最后放入沥干水的意大利面条，放入适量的盐炒均匀，盛起即可。
十五、香浓意大利面

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食材
意面、洋葱、胡萝卜、火腿、牛肉、西红柿、番茄酱、黑胡椒粉、盐、橄榄油。
做法
1、锅里水烧开，加入一小勺盐、少许橄榄油，放入意面煮12分钟左右。
2、洋葱、胡萝卜、火腿、西红柿、牛肉都切成小丁。
3、牛肉里放入少许生粉抓匀。
4、意面捞出沥干水分，倒入少许橄榄油拌匀。
5、锅内倒入适量橄榄油，倒入牛肉丁爆香。
6、放入洋葱丁和胡萝卜丁继续翻炒，放入西红柿丁和火腿丁继续翻炒。
7、加入番茄酱、黑胡椒粉、盐，翻炒均匀，加入少量开水煮一分钟。
8、将肉酱倒在意面上即可。
十六、虾仁意大利面

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食材
意大利面、西红柿、虾、洋葱、韭菜苔、大蒜、番茄酱、生抽、白糖、盐、橄榄油、黑胡椒粉。
做法
1、煮锅加水烧开放少许盐，放入意面煮至面熟无硬心。
2、捞出盛入盘中加一点橄榄油拌匀防粘连。
3、煮面的时候可以将虾洗净去壳，挑去虾线，在虾的背部划一刀。
4、洋葱大蒜切末，韭菜苔切小段，西红柿切碎块。
5、炒锅烧热倒入橄榄油，油温5成热时放入洋葱和大蒜末炒出香味。
6、放入西红柿和虾仁，炒至西红柿软烂，放入生抽白糖翻炒均匀。
7、放入番茄酱翻炒均匀至与底料融合，放入适量的盐和韭菜苔翻炒均匀。
8、调入黑胡椒末翻拌均匀即可。
十七、香炒意大利面

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食材
意大利面、瘦猪肉、洋葱头、青椒、胡萝卜、葱姜蒜、高汤、胡椒粉、盐、生抽。
做法
1、烧开水，加一勺盐，放入意面，煮大约12分钟，没有中间的白芯即可，捞出过凉水。

意大利面怎么做营养又解馋 意大利面条做法大全( 四 )

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