辅食|宝宝吃辅食又生病了?辅食添加的5个原则,千万别再做错了( 二 )
文章图片
比如:在宝宝6个月龄的时候,推荐吃一些流动的糊状食物,包括米糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥等 。7-9个月的宝宝,可以吃半流动和较稠的黏糊状食物了,像一些比较稠的粥啊、烂面条啊;10-12个月的宝宝,可以尝试一些颗粒较大的食物,比如软饭、馒头等 。不同月龄的宝宝具体吃什么食物以及食物的质地是怎样的,还是要根据每个家庭每位宝宝的情况来决定 。
制作由细到粗
随着宝宝月龄的增加,食物的状态也是需要跟着改变的 。从最开始的糊状,到颗粒状、片状或条状、最后接近成人饭菜的状态 。
文章图片
比如蔬菜,刚开始可以给宝宝在米糊里添加菜泥,接下来再添加碎菜,然后再添加菜叶片,最后,直接添加接近成人吃的状态的蔬菜 。
不加调味剂
一般来说,我们在制作辅食时,不要给1岁以内的宝宝添加盐和糖等调味剂 。宝宝从小吃了盐之后,会有什么样的问题呢?一个是宝宝挑食,不咸他就不吃;另一个会让宝宝的肾脏、心脏功能受到损害,抵抗力下降 。除此之外,还有影响宝宝对锌、钙的吸收,长期重口味容易增加高血压等危害 。
文章图片
确实,在宝宝辅食问题上要注意的问题还不少,但是,只要我们愿意学习,用足够的耐心去对待宝宝,每一位宝宝都能平安健康地长大 。
- 飞鹤再推新品星飞帆卓睿 唤醒宝宝天生“三力”
- 嫌弃|“黑脸宝宝”走红,出生后被全家嫌弃太丑,2个月后却逆袭成“团宠”
- 婴幼儿该不该频繁理发的三个原因,宝妈能从中发现宝宝的健康情况
- 妈妈们|劝告母乳喂养宝宝时有6个表现,要停止喂养,再喂就该积食了
- 新生儿宝宝为什么总打嗝?
- 乳头|宝宝哭闹不止,妈妈掀开衣服后瞬间爆炸:原来是奶奶做了“手脚”
- 新生儿|三胎宝宝夭折,家属索赔200万,曾两次拒绝剖腹产引热议
- 体重|孕妈妈体重增长的多少、早晚都会影响胎宝宝的发育,不能任性为之
- 智商|遗传和孕期营养,哪个对宝宝的智商影响更大?附孕期饮食指南
- app|胎记是怎么来的?产科医生:孕期要避开3种行为,以免宝宝长胎记