腹泻|秋季腹泻怎么办?调其脾胃是关键
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霜降是秋天的最后一个节气 。所谓“蒹葭苍苍,白露为霜”,李时珍说:“阴盛则露凝为霜,霜能杀物而露能滋物,性随时异也”,说明霜降时节天地之间阳杀阴藏之力更重了 。
【腹泻|秋季腹泻怎么办?调其脾胃是关键】对于广东来说,常年一般是在10月中下旬,也就是霜降前后入秋,这个时候能够明显感觉到日落的时间提前、早晨和傍晚时分寒意袭人,而且周围感冒的人也开始增多,同时,有一个病也特别喜欢在这个节气出现,就是我们所熟知的“秋季腹泻” 。
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秋季腹泻多见于婴幼儿,现代病理学已证实其最常见的病因为轮状病毒感染,故又称为轮状病毒肠炎 。起病原因多为消化系统感染,然后出现腹泻,解黄色水样便,量多,一般5-10次/天,多数伴有发热,部分患儿可伴呼吸道症状 。中医认为,像这种有明显季节规律的疾病可称为“时病”,也就是感四时六气为病 。
要了解时病,须先知常气,所谓常气,即春温、夏热、秋凉、冬寒 。在秋天,天地一气的运行状态是敛降,所以气候是干燥而凉爽 。小孩子的生理特点是肺、脾常不足,对于患病的小孩更是如此 。
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这部分小儿在感受天地相对自身而言太过的秋凉之气后,导致脾气下陷,不能正常运化水谷,便出现了腹泻 。同时脾虚则易生湿,土薄不能伏火,所以表现出寒、湿、热并见的证候 。因此,针对上述病机,健脾利湿是治疗秋季腹泻的基本原则,同时结合寒热之化给予温阳或清热 。
对于易患秋季腹泻的小孩以及成人在天气转凉时易出现肠胃不适者,说明自身存在中气不足,故平素调理脾胃和强壮中气是关键 。
李东垣在《脾胃论·脾胃损在调饮食适寒温》中认为调理脾胃虚损要按照《难经·十四难》所说的“损其脾者,调其饮食,适其寒温”的原则去做 。
所谓“调其饮食”是指寒热平和、五味均衡、饥饱有常 。有很多人因为各种各样的原因,或食无定时,或三餐并两餐,或放纵口欲,或随意吃几口,尤其对于脾常不足的小孩来说,只要偏性的食物稍过其制,对脾胃即产生很大的伤害 。
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小儿如同春天的嫩芽,具生生之气,不可随意戕伐,尤其食物中寒凉的水果、雪糕,都要慎吃 。“适其寒温”是指要防止四时不正之气侵犯,因为中医里面脾在每个季节的最后18天主令,故四时之中的风、寒、暑、湿、燥、热之气均会对脾产生直接或间接的影响 。
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能够扶益土气且应霜降节气的食物首选怀山 。山药在古代以河南怀庆府出产者为地道,故又名“怀山” 。怀山色白、味甘、多液,故主补肺脾肾三脏,又以入中土为主,为补太阴脾土之药 。《神农本草经》记载其“主伤中,补虚羸,除寒热邪气,补中,益气力,长肌肉,强阴”,可见其主治之证多与中土有关,况且性平,不伤小儿经脉脆薄之体,故为小儿燥湿补土补中之妙品 。
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