不到一岁的宝宝先吃早饭还是喝奶？营养师：顺序颠倒，长个不保前段时间小李的孩子添加辅食

前段时间小李的孩子添加辅食了，按照她手里的育儿手册，这个月龄的孩子应该去做个咨询，咨询和查看之后，营养师说孩子的发育还是挺不错的，同时又给孩子提供了一份营养的清单，让小李按照这份清单喂养就可以了。

文章图片
编辑
营养师问及孩子是先喝奶还是先吃饭，小李也是如实相告日常孩子是先喝奶的， “孩子还没有戒掉夜奶？”没想到结果是还没有戒掉夜奶，小李觉得比较纳闷，难道这里面还有什么技巧不成，先听听营养师怎么解释的。
一般情况下，吃夜奶的孩子，基本上进食的时间主要集中在凌晨三点钟左右，如果孩子比较喜欢睡觉的情况下，基本上要等到第二天的十点左右才醒，当然如果孩子醒了，很多人就开始给喂奶粉，总体算来，孩子吃的辅食数量也是很有限的，一般来说，六个月之后的孩子也要保证每天两次辅食比较合适。

文章图片
编辑
另外这个阶段的孩子处于一个出牙期，所以为了口腔能够更好的发育，提高口腔的咀嚼能力，辅食的次数相对来说不可以太少，而且孩子六个月应该断夜奶了，不然长此以往，不仅对孩子的生长不利，而且对孩子的健康也有很大的影响。
戒掉夜奶如何喂娃？
其实这种状态下，孩子是可以直接早起后喝奶粉了，但是奶粉量要适当的减少，喝完牛奶之后，给孩子来半碗的米粉就可以了，这样既可以保证营养的摄入，另外也是可以锻炼锻炼孩子咀嚼的能力。

文章图片
编辑
那么孩子辅食该如何选呢？
首要看成分
刚开始选择辅食的时候，尽量选择含铁量比较高的，因为这个时候给孩子补充营养元素很关键，另外也可以关注到孩子是否有过敏的情况，接下来是添加蔬菜的米粉，最后才是肉类。
然后看产地
当然国产类的我也买过不少，比较奇葩的一点就是，我家宝宝喜欢进口的多一些，主要的原因是化学添加相对来说少一些，当然比较放心一些。
【不到一岁的宝宝先吃早饭还是喝奶？营养师：顺序颠倒，长个不保】如果在孩子添加辅食过程中，出现了消化不太好或者积肚的情况，这个尽量给孩子食物调理，控制孩子的辅食量。另外就是给孩子用沙芡果，沙芡果里面的成分可以促进肠胃蠕动，帮助孩子脾胃。