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阿胶鹿茸人参 , 称为滋补三宝 。冬天到了 , 吃阿胶可以改善产后贫血 , 气虚体弱 , 脱发失眠 , 痛经宫寒 , 手脚冰凉等 。今天跟大家分享一下我的做法 , 口感非常好 。
用料
- 东阿阿胶 250g
- 黄酒 500g
- 核桃仁 250g
- 黑芝麻 250g
- 红枣片 250g
- 枸杞 120克
- 黄冰糖 120g
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1、泡阿胶 。直接用黄酒泡的话 , 2-3天阿胶都不会融化 , 最好的办法是将阿胶用纱布包起来 , 用擀面杖敲打碎 , 然后导入大碗中 , 最后倒入黄酒 , 搅拌混合均匀密封放置2天 。(可盖上保鲜膜 , 期间可以掀开保鲜膜多次搅拌 , 使其充分溶解) 黄酒浸泡可防腐去腥 , 还可以增加阿胶的作用 。
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2、准备250g干红枣 , 去核 , 切成小块
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3、将250g黑芝麻小火温炒 , 炒熟 , 炒出芝麻香味 , 出锅
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4、将250g核桃仁小火温炒 , 炒熟 , 出锅(因没有拍炒核桃的图 , 就用此图代替)
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5、将氧化好的阿胶导入锅中煮 , 待沸腾后开小火煮 , 倒入120g黄冰糖 , 继续搅拌五分钟(期间须不停地翻拌 , 防止糊锅) , 十分钟后开始沸腾 , 十五分钟后开始变得浓稠 , 二十分钟后变得更浓稠 。
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6、阿胶挂旗就算煮好了
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7、准备食材
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8、依次(不分先后)倒入红枣块、核桃碎、枸杞、黑芝麻
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9、翻遍
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10、出锅 , 铺一层玫瑰花
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11、美味又营养的阿胶糕就做好了 , 喜欢玫瑰花的可以铺一层玫瑰花 , 不喜欢的也可以不加 。
小贴士
【超级详细的自制手工阿胶糕 阿胶糕的制作方法教程】阿胶一定要熬到挂旗 , 但不宜太久 , 看情况而定 。阿胶一般是冬至后开始吃 , 一天一两片 , 容易上火的人可以搭配菊花茶 。
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