青枣是高糖 。每100克的青枣中含糖量大约为20%—30%左右，属于含糖量比较高的水果之一，因此在食用青枣的时候需要控制好食用量，以免食用过多出现身体不适的症状 。
青枣小知识

文章插图
青枣，是一种热带、亚热带水果 。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之说 。
青枣由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，台湾青枣也享有“热带小苹果”的美誉 。
【青枣是低糖还是高糖】 青枣含有丰富的水分、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，只要是适量食用的话，是不会容易发胖的 。

• 光明磊落是指什么生肖光明磊落打一个生肖动物已答解释全国各地加强公共场所疫情防控措施落实
• 娇娇滴滴是指什么生肖娇娇滴滴打一个生肖动物已答解释全国各地加强公共场所疫情防控措施落实
• 梦里有死人解梦 梦里梦到死人了是什么意思
• 德国主要城市,德国最大的十大城市排名是？
• 辽宁农村创业扶持项目 辽宁农村创业扶持项目有哪些
• 什么是石榴算法,百度搜索引擎石榴算法分析？
• 人是感性动物吗
• 咖啡是什么原料做成的
• 草莓放了一天有白色的是坏了吗
• 广东省青年就业创业促进中心 广东省青年人才创业扶持