不想宝宝提前出来，孕妈在孕晚期就别做三件事，否则体质会差很多进入孕晚期胎儿基本已经发育

进入孕晚期胎儿基本已经发育成熟，经历前期一系列的筛查胎儿基本已经排除了畸形或者有其他疾病的可能，但是并不代表孕晚期妈妈们就可以轻松无忧了，因为晚期孕妈的肚子逐渐变大，身体也变得笨拙，稍不留神就容易发生危险，而胎儿自然也就会受到影响。所以为了胎儿能够在足月生产就需要孕妈在晚期好好的保养，不要因为身体原因导致宝宝提前出生。

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晚期胃口大开，嗜辣成瘾，结果患上肠胃炎上吐下泻肚子又疼，最后导致提前剖腹产
家住河北的李媛最近过的非常不好，年初怀孕的她经历了几个月的妊娠反应，什么都吃不进去，好不容易到了孕晚期，妊娠反应基本消失了，能够安心的吃饭了，她又一改往日的清淡口味开始朝辣味食物进攻，什么麻辣火锅麻辣炒菜她都能大快朵颐。
可没过多久李媛的胃口就吃坏了，经常胃疼伴随着上吐下泻的症状让她非常难受，去医院医生也不敢开太多消炎类药物，毕竟肚子里还有宝宝，只能嘱咐李媛一定要忌辣。

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人都是好了伤疤忘了疼，胃稍微好一点李媛就又馋辣馋的受不了，最后终于发展成了肠胃炎。不仅如此，肚子里的胎儿也受到了影响，孕36周检查的时候发现胎儿胎心微弱，羊水减少，胎盘老化度高，后来在医生的建议下做了剖腹产。
孩子出生后才4.9斤，因为长期吃辣和肠胃炎的影响胎儿发育的非常慢，医生说如果李媛平时饮食清淡一点的话身体机能也会正常运转，胎儿也会正常的发育，就不会出现现在的问题了。
李媛后悔不已，现在孩子出生了自己还得掺着治疗肠胃炎，孩子和自己都受罪，就连奶水都没见下，真是自找苦吃啊！

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到了孕晚期，一定要注意以下几件事，能不做就不做，否则会对孕妈的身体伤害很大，胎儿自然也就在一定程度上失去了来自于母体的营养和保障，最终导致早产。
到了孕晚期，孕妈一定不要再去过度的劳累，许多孕妈在晚期还在坚持工作，当然如果工作比较轻松，那么也避免了孕妈在家里胡思乱想，是能够起到正向的作用的，但如果从事的是强度较大的工作建议孕妈还是在这段时间不要工作安心养胎的好。

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因为孕妈白天身体处于疲惫的状态，晚上因为肚子无处安放睡眠又会受到很大的影响，得不到充分的休息，而孕晚期正是需要有充足的休息和睡眠时间的，这样才能够保持精力充沛，同时胎儿也就会更稳定，否则身体长时间超负荷运转是非常容易发生意外的。
孕晚期的情绪也是要非常注意的，到了孕晚期许多孕妈的焦虑情绪会加重，她们担心孕晚期可能会发生的风险，同时也忧虑胎儿出生以后的生活，情绪上的焦躁不安会间接的影响到胎儿，使他们在同样觉的非常烦躁。一些孕妈可能会在自己情绪不稳时觉得肚子里的胎儿拳打脚踢更为严重，这样会促使脐带绕颈情况的发生，同时孕妈的情绪焦虑会让自己出现恶心呕吐等症状，严重者会直接导致早产，一定要注意情绪的调节。

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还有一点就是像文中说到的吃辣的问题，虽然我们不提倡因噎废食，偶尔吃一点其实是没有什么影响的，就怕孕妈吃辣太狠，这些大辛大热的食物进入体内不仅会对健康造成威胁，也会进一步加重胎毒，而且胎儿也会吸收进体内一部分，综合影响下孕妈的身体状况会受到威胁，胎儿自然也就失去了良好的成长环境。