准妈妈|孕晚期“见红”以为要生,结果虚惊一场,医生:分娩前兆只有一个( 二 )
临近预产期前,准妈妈应该这么做???
√放松心情
精神过于紧张会使人对痛感更加敏锐,预产期只是提供一个大概的生产时间范围,并不准确,超过预产期还没动静的孕妈,无需整日焦躁,只需静静等待,如果发现胎动次数明显减少或增多,超过预产期7—8天还没反应,要及时就医。
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√充分准备
马上就要“卸货”了,宝妈要提前学习孕产知识,让准爸爸准备好可能用到的母婴用品,还有所有产检报告,需要的证件和钱,避免临时抓瞎。
√不要劳累
储备好体力是顺产的重要条件之一。身体疲惫会延长产程,造成分娩过程中产力不足,增加顺产难度。
【 准妈妈|孕晚期“见红”以为要生,结果虚惊一场,医生:分娩前兆只有一个】临产前的生活一定要规律,早睡早起,养精蓄锐,准备迎接宝宝的到来。
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