玲玲|备孕半年还没怀上?进来看看是不是这几个地方出了错
最能让备孕妈妈开心的一件事,就是“中奖”那时候传来的好消息,不过有的备孕妈妈即便为了成功受孕吃尽了苦头,每天跑医院诊所,各种偏方也都一一试过,却还是不见成效。
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其实这时候,很有可能是备孕妈妈们平时的一些生活习惯导致备孕过程出了差错,比如现在的年轻女性,外出工作时大多都要在电脑前坐上一整天时间,这时候会收到电脑的辐射,长时间坐着造成血液流通不畅,同时长期处在高压的办公环境中对女性身体的备孕状态也会有所影响。同事玲玲一直想要个二宝,可和老公备孕了大半年一点消息也没有,这让玲玲急坏了,结果后来夫妻两人接受了医生的建议,在最佳受孕时间备孕,并且规律生活习惯,没多久玲玲的肚子就有了好消息,可见影响成功受孕的因素是多种多样的。
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今天小编就向大家介绍以下几个有可能影响到成功备孕几率的生活习惯:1.习惯性憋尿有的时候工作忙起来,那真是连个上厕所的时间都没有,还有的时候忙了一天好不容易准备上床睡觉了,这个时候有了尿意也会选择憋尿朦朦胧胧地睡过去。还有的人尿液形成的速度比较快,或者是水喝的多了经常要上厕所,可就是因为嫌麻烦而一次次地憋尿不上,乍看起来这只是一个小小的生活习惯,但却有可能导致尿路感染的风险,影响怀孕几率。
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2.营养不足夏天到了,天气炎热,以及在以往换季的时候,由于季节交替带来的气候改变,让很多备孕女性都感到没有胃口,吃不下什么东西,造成营养不足,身体没有处在良好的备孕状态里,久久无法怀孕。有的备孕妈妈知道要想怀孕,身体营养的好,否则即便怀孕,营养不足,肚子里的宝宝和自己都要多吃不少苦头,可没有胃口,就算勉强吃几口下去,身体也会出现排斥反应,逼着把刚吃的东西又吐出来。出于审美需要,在怀上孕之前,也有的备孕妈妈为了保持苗条身材而控制饮食的,每顿只摄入固定的几种营养成分,这种做法不利于备孕,也不利于自身健康。
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3.焦虑情绪过重生育孩子不论对母亲来说还是整个家庭都是件重大的事,即便孩子还在肚子里,妈妈也要开始担心孩子将来的生活,哪怕还没怀上,也有母亲忧思过多,担心孩子以后过的好不好的。另一种情况是备孕了较长的一段时间,却迟迟不见怀孕,这导致备孕妈妈多少都有点沮丧,开始产生焦虑情绪。但不论是哪一种焦虑情绪,都是不利于成功受孕的,只有保持健康、积极的心态才是最欢迎宝宝到来的方式。备孕可不是件简单的事,不只妈妈,爸爸也要保持规律的生活作息、戒烟戒酒,以保证精子质量。在备孕时,如果还没怀上,各位备孕妈妈们也不要着急,适时到医院就诊,在医生的指导建议下克服不良情绪,好消息不久就会到来啦!
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