杭州一42岁女子每天吃一片叶酸，5个月过去了，身体有什么变化？随着三胎政策的开放

随着三胎政策的开放，国家鼓励小家庭优生优育第3胎，补充我国人口老龄化的缺口，怀孕说来容易，其中面临的辛苦却是常人难以承受的，十月怀胎一朝分娩，孕妈妈在怀孕期间需要经受非人般的折磨，明明恨的牙痒痒，可等宝宝出生的那一刻，却感觉所有的痛苦都是值得的。
怀孕期的孕妈妈需要接受各种各样的早孕反应，恶心呕吐、厌食、浑身乏力、头晕头痛都成了常事，除了早孕反应之外，每位孕妈妈还要接受皮肤长斑长痘，暗沉生疮，肚皮长出妊娠纹，如果不想给宝宝带来过多压力的话，孕妈妈一定要学会自我调节，多和朋友沟通交流。

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对于每位孕妈妈来说，叶酸是再常见不过的维生素，也是孕妈妈在怀孕期间必须要补充的一种营养物质，怀孕期的女性补充叶酸可以预防孕妇贫血，预防胎儿先天性畸形和神经管缺陷的问题，保护母体及胎儿的健康。
叶酸这种特殊的水溶性维生素，除了适合孕妇补充之外，还有哪些人可以服用叶酸呢？

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01
【案例分享】
家住杭州的马大姐，今年42岁，马大姐与丈夫在儿子就读的高中附近经营了一家小吃店，一方面是为了照顾儿子，方便儿子放学上学，另一方面也是为了谋求一份生计。
马大姐的丈夫是一位煤矿工人，前两年因为煤矿坍塌的原因不慎压断脊柱，好在送医及时情况并没有想象中的那么糟糕，与年龄大的原因，也让马大姐的丈夫留下了严重的后遗症，一到阴雨天气，腰疼的连站都站不起来，无法出门工作，也让马大姐一家失去了经济来源。

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在丈夫出事以前，马大姐一直在家做家庭主妇，失去来源也让这个小家庭陷入了重创，无奈之下，马大姐便与丈夫商议贷款开一家小吃店。
好在夫妻二人脾气好，做饭美味，短短半年的时间，马大姐就还清了贷款，还多了一份额外的收入。
小吃店的生意非常火爆，马大姐几乎每天都天不亮起床出门进货，而丈夫则是在小吃店打扫卫生等待妻子买回所用的食材后制作美味，开张开店。
虽然收入高，但由于长期过于疲劳的原因，也让马大姐的身体素质变得越来越差，经常感冒发烧流鼻涕，最近一段时间，马大姐还老是感觉浑身无力，时不时的就会头晕头痛，眼前发黑。

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感觉到情况不对的马大姐却不想去医院，她害怕一去医院，医生就会为她开一大把药物花费不少冤枉钱，为了减少开销，马大姐在网上仔细查阅了自己的情况，她发现，自己或许是因为更年期快到了体内雌性激素分泌不足，导致的身体乏力，坚持服用叶酸的话，或能有效缓解这类问题。
马大姐心想叶酸属于维生素又不会对身体产生伤害，于是便去药店买了几瓶叶酸，每天坚持服用一片，就这样5个月的时间过去了， 5个月过后，马大姐的身体又发生了哪些变化呢？
02
杭州一42岁女子每天吃一片叶酸， 5个月过去了，身体有什么变化？
（1）体格变好
叶酸除了适合被孕妇服用之外，未怀孕的女性，只要身体缺乏某种维生素的话也可以坚持服用叶酸改善。
叶酸中的某些营养物质可以激活机体免疫系统，增强身体免疫力，保护机体对抗细菌和病毒的入侵，坚持服用叶酸后，马大姐发现自己的体格变好，不像之前那样容易感冒发烧，身体素质越来越棒。