反应力|想把最好的给孩子，可什么才是最好的礼物？请看这里！外面的世界|手推车|宝妈|六个

我们来做一个小调研，平时大家都会给孩子送什么礼物？限量版玩具、儿童节轰趴、游乐园狂欢?…… 累垮了的爸妈，玩“疯”了的娃。
其实，千万种礼物，都不如给孩子用心的健康呵护！
孩子们，到底需要什么样的礼物?
零食会吃完，玩具会厌倦，而健康的身心、强健的体格将陪伴孩子的一生。

文章插图
在这个物质越来越丰富的时代，越来越多的父母意识到：一个健康的身体、健全的人格才是给孩子最宝贵的“礼物”。
近年来，我们发现班级里的“小眼镜”、“小胖墩”、“小豆芽”现象比较多。那么如何提升青少年身体素质，是这几年大家热议的话题。
为了提高儿童体能水平，促进儿童良好生长发育，纠正不良生活姿态，培养孩子运动兴趣，现有很多儿童体适能课程。
【反应力|想把最好的给孩子，可什么才是最好的礼物？请看这里！】

文章插图
那么，什么是儿童体适能呢？
儿童体适能训练，就是抓住孩子成长过程中的窗口期，让宝贝们在不同的生长阶段，有序地接受刺激培养。通过规律系统的运动训练，使孩子们的力量、速度、灵敏、平衡、协调等能力得到最大程度的发展，同时提高孩子们的适应能力！
体适能具有全能性，是运动的基础，多数运动项目都包含体适能训练的部分！
包括平衡感训练、上肢协调性训练、下肢协调训练、全身协调训练、爬行训练、抓握训练、注意力训练、反应力训练、协作能力训练、柔韧性训练等
对孩子来说，健康是 “1”，只有“1”得到保障，未来才有在后面加上无数个 “0” 的可能。家长最好的教育就是言传身教，拥有了这项技能就能指导并陪伴孩子真正地健康成长。

文章插图
愿体育运动带来的健康，成为每个孩子最好的礼物！