孕妈|怀孕几周开始穿孕妇装？送孕妈一份孕期穿衣指南，都有必要看看

不少女性觉得怀孕后人胖了、身材也走形了，还笨拙地像只企鹅，会觉得怀孕的样子很丑，我反而觉得怀孕后“浑圆的大肚”是女性一生中最温柔、最动人的体验，这种陪着新生命萌芽的欣喜和骄傲，及为宝宝健康出生表现出的包容和坚强，就是女性最美的样子！
十月怀胎，孕肚像一只被吹气了的气球，在十个月内快速增大，而孕妇的身体也会随之在这10个月内发生很大变化，之前的衣服和鞋子可能都穿不了，而是要换上显示“特殊身份”的孕妇装，但是到底怀孕几周就要开始穿孕妇装了呢？
孕期穿衣指南：怀孕几周就要穿孕妇装、有哪些注意事项？
不少孕妈觉得，孕妇装要等肚子大了才穿。
其实，并不是，孕妇装包括外衣和内衣，有些是从怀孕早期就要开始穿了。

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孕早期（怀孕前12周）
虽然这个阶段，胎儿还很小，是神经系统发育的重要阶段，肚子也还没那么大，从外表看几乎看不出“孕肚”，怀孕之前的大部分衣服是还可以穿的，只是尽量挑比较宽松的衣服穿就好。
但孕妈们应该也发现2个小细节：
胸部好像再次发育了，之前的文胸有些紧，甚至穿着很勒了；
之前穿着尺码合适的裤子，也变得有些紧了，吃饱后会勒着肚子。
建议：
① 怀孕后“胸部会经历二次发育”，如果之前的文胸穿着紧、不舒服，一定要及时购买尺码合适的孕妇文胸，也可以买哺乳文胸，宝宝出生后喂奶会很方便；
② 如果觉得裤子紧的孕妈，可以选择穿裙子或松紧可以调节的裤子，若还是觉得不舒服，那就要买孕妇托腹裤了，这种裤子可以自己根据肚子大小调节松紧。

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孕中期（怀孕13-27周）
进入孕中期，胎儿开始快速发育，个头也越来越大，这时候孕妈之前的衣服很多都穿不了了，就可以准备几套孕妇装穿，比如孕妇裙、宽松的上衣、孕妇托腹裤、带有调节带的孕妇打底裤，文胸也要相应的调整，内裤也可以买几条孕妇内裤，也是带有松紧调节带的那种。
孕中期胎儿稳定了建议孕妈学习凯格尔运动，有助于顺产，可以从手机里下一个G动，跟着上面的音频进行锻炼，增强盆底肌肌力，加速分娩过程，预防侧切撕裂。

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孕晚期（怀孕28-40周）
到了孕晚期，肚子就更大了，尤其肚子看上去偏大的孕妈，穿托腹裤可能会觉得勒，那就可以选择孕妇裙、背带裤等，这样不容易勒到肚子。
孕期穿衣的注意事项，孕妈要了解
怀孕后，孕妈穿衣不仅要考虑自己的舒适性，也要考虑对肚子里胎儿的影响，下面几点孕期穿衣的注意事项，就是孕妈要提前了解的。

孕妇装要选择纯棉材质、宽松款式

怀孕后，孕妈会比平时体温稍高，会更怕热也容易出汗，因而要穿纯棉吸汗的衣服，为了保护肚子要穿宽松的衣服，而且宽松的衣服也更凉快些。

孕妇装不用准备太多套

2-3套即可，毕竟等宝宝出生后，这些衣服基本都不能再穿了。
夏天：可以买几个孕妇裙、A字裙穿，都比较舒服，产检时也方便；也可以穿宽松的大背心和打底裤、打底短裤等。
秋冬季：比较冷的时候，可以选厚一点的孕妇打底裤或运动裤（大多有松紧调节带，方便自己随时调整松紧度），上衣可以选择宽松的外套，可以选A字版的，腹部空间比较大。
③ 孕妇内衣选择有讲究