生完孩子后，为什么总腰疼？这3个“原因”，孕妈不妨了解一下！

相信很多女性在生完孩子之后，经常会有腰痛的现象，很多宝妈认为这是月子没做好，落下的月子病，还有一部分人认为这是在分娩时在腰部打麻药的原因，其实在打麻药24小时之后会代谢干净，不会影响到腰部的健康，那在生完孩子之后总腰疼是怎么回事呢？其实，生完孩子后，为什么总腰疼？这3个原因，或许你该提前了解一下！

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生完孩子后，为什么总腰疼？这3个“原因” ，孕妈不妨了解一下！
一、孕期骨盆前倾，造成腰椎前倾，孕期腰疼延续到产后
对于女性来说，随着孕周期的增加，胎儿也在不断成长，所以孕妈的肚子就会越来越大，在平时行动也不方便，而且导致孕妈重心可能会往前倾，这样的话盆骨也会随之前倾，由于盆骨前倾时间太长，所以导致腰椎受力过度，在分娩完之后就会经常出现腰痛的情况。

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【生完孩子后，为什么总腰疼？这3个“原因”，孕妈不妨了解一下！】二、缺钙
对于孕妈来说，在怀孕之后非常担心胎儿的健康发育，所以在孕期经常会补充一些高营养的食物，而且也非常注意补充钙质，这样才有利于胎儿的骨骼发育，而在分娩之后，很多孕妈会选择母乳喂养，这样对胎儿健康发育有帮助，但是坚持母乳喂养很容易导致体内的钙质流失，如果不及时补充钙质的话，很容易导致孕妈出现缺钙的现象，也会出现腰痛的情况。

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三、产后用腰过度
女性在生完孩子之后身体非常的虚弱，而且也会消耗大量的体力，所以月子期间是非常重要的，而很多女性在月子期间要照顾宝宝，也要给宝宝喂奶，从而导致在月子期间过度劳累，产后身体恢复不好，就会导致腰部受到一定的损伤，产生腰痛的情况，所以宝妈在月子期间一定要特别注意休息，避免落下月子病，影响身体的健康。

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