怀孕后，这种“水果”孕妈要少吃，或许对自身和胎宝有好处！

10月怀胎，一朝分娩，对于孕妈来说，在怀孕之后就会非常的小心翼翼，而且在平常的饮食和生活习惯等方面也是特别注意，生怕对胎儿造成不利的影响，随着孕周期的增加，胎儿也在逐渐生长，所以很多孕妈在怀孕期间经常会吃一些新鲜的水果和蔬菜，既可以帮助孕妈补充所需的维生素等微量元素，也有利于胎儿更好的发育，但是并不是所有的水果都适合孕妈孕期食用，而榴莲这种水果孕妈还是尽量少吃，如果过多食用的话，很容易对胎儿造成不利的影响，所以，怀孕后，孕妈尽量少吃这种“水果” ，或许对胎宝宝发育有帮助！

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怀孕后，这种“水果”孕妈要少吃，或许对自身和胎宝有好处！
【怀孕后，这种“水果”孕妈要少吃，或许对自身和胎宝有好处！】1、对宝宝的危害
榴莲这一种水果是属于一种热量高、糖分高的水果，如果孕妈在怀孕期间经常食用的话，很容易导致血液中的血糖含量急剧升高，从而引发妊娠糖尿病等疾病的发生，对胎儿的健康发育是非常不利的，所以孕妈在怀孕期间对于榴莲这种水果尽量忌口。

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2、对孕妈的危害
虽然说在榴莲中的营养元素非常丰富，但是其中含有大量的纤维素，这种物质进入孕妈体内，很容易导致出现胃胀的现象，而且也会堵塞孕妈的肠道，从而造成便秘的情况，对于孕妈来说，在怀孕之后，本身就存在孕期便秘的现象，若在大量食用榴莲，反而会加重便秘的情况，而且也会影响到胎儿的健康，除此之外，榴莲属于一种热性水果，如果孕妈在孕期大量食用，还有可能会导致孕妈出现上火的现象，对于孕妈来说是非常不利的。

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3、体热的孕妈禁吃榴莲
而且对于体热的孕妈也是尽量少吃榴莲，因为榴莲属于热性水果，如果孕妈大量食用的话，很容易就会对身体造成严重的伤害，而且也会影响到胎儿的健康发育，所以孕妈尽量忌口。

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4、适合孕妈吃的水果
其实对于孕妈来说，在怀孕期间适当的食用一些香蕉、葡萄、苹果等水果都是非常有好处的，其中不仅含有丰富的营养元素，而且对还可以起到助消化，预防便秘的效果，对孕妈和胎儿都是非常有帮助的。

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