女人剖腹产后，做好3件事，或许可以预防刀口变黑，利于产后恢复

很多选择剖腹产的产妇表示，在生产后是不能吃酱油，如果吃酱油的话，刀口可能会变黑，事实真的是这样吗？其实刀口变黑和酱油并没有直接的关系，主要是因为皮肤黑色素沉淀造成的，那怎样才可以预防刀口不变黑呢？其实，女人剖腹产后，不想刀口变黑，坚持做好3件事，或许利于产后恢复！

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【女人剖腹产后，做好3件事，或许可以预防刀口变黑，利于产后恢复】女人剖腹产后，做好3件事，或许可以预防刀口变黑，利于产后恢复
1、减少光照
对于产妇来说，刀口变黑主要是由于体内黑色素沉淀，而体内的黑色素大部分是在紫外线的刺激下形成的，所以产妇在坐月子期间尽量避免日晒，这样的话，也可以有效的减少黑色素的生成，黑色素减少的话，就可以减少色素黑色素沉淀的情况，从而就可以有效的预防刀口变黑的现象。

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2、多吃新鲜蔬果
其实对于一些剖腹选择剖腹产的产妇来说，想要刀口恢复的又快又好，其实与日常的饮食也有一定的关系，在月子期间尽量常吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样有助于为身体补充所需的营养元素，有利于产后更好的恢复，而且也可以充足的补充维生素C ，从而促进体内黑色素的代谢，有效的预防刀口变黑的情况。

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3、多吃含蛋白质的食物
其实在平时的饮食中，不仅需要补充所需的维生素C ，而且在平时也要少吃一些富含蛋白质的食物，这种蛋白质可以有效的帮助刀口恢复，从而就可以预防刀口变黑的现象，所以产妇在月子期间尽量吃一些鸡蛋、瘦肉等食物，有利于刀口的恢复，而且在瘦肉中含有丰富的锌元素，这种元素也可以起到恢复伤口的效果，对产妇来说是非常有帮助的。

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