【孕晚期,聪明的孕妈这样做,或许对分娩有帮助,别再傻等预产期了】10月怀胎 , 一朝分娩 , 对于孕妈来说 , 怀孕期间是非常难熬的一段时间 , 尤其是到了孕晚期的时候 , 临近预产期的日子越来越近 , 所以很多孕妈都非常的紧张 , 不知道胎儿是在哪一天出生 , 胎儿发育的好不好 , 其实 , 孕晚期 , 聪明的孕妈都这样做 , 或许利于顺利分娩 , 看你做对了吗?
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孕晚期 , 聪明的孕妈这样做 , 或许对分娩有帮助 , 别再傻等预产期了
1.选择好待产医院
到了临近预产期的时候 , 很多孕妈会纠结去哪一家医院 , 如果这个时候再做决定的话 , 很容易耽误最佳的生产时间 , 也会影响到胎儿的健康 , 所以在孕晚期的时候 , 孕妈应该提前考虑医院这样 , 而且也要考虑医生的经验 , 还要考虑远近问题 , 在孕晚期的时候 , 选择好待产医院是非常重要的 , 这样才有利于胎儿的顺利分娩 , 对孕妈也是非常有好处的 。
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2.学习临产征兆
到了孕晚期的时候 , 孕妈不仅要提前找好生产医院 , 也要学习一些临产的征兆 , 比如宫缩、见红、破水等 , 准确的了解一下 , 这样有助于保护宝宝 , 不至于在分娩的时候手忙脚乱 , 而且孕妈在孕晚期发现自己破水的话 , 也要及时躺下来 , 将臀部抬高 , 这样避免羊水继续流出 , 而且也要及时送往医院进行待产 , 这样才有利于孕妈和胎儿的健康 。
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3.控制胎儿的大小
对于一些孕妈来说 , 在怀孕之后非常担心胎儿的健康发育 , 所以经常会食用一些高营养的食物 , 从而导致体重增加比较大 , 而且到了孕晚期的时候 , 很容易就会出现巨大儿的情况 , 从而增加了分娩的难度 , 所以在孕晚期的时候 , 孕妈一定要控制好自己的体重 , 要注意合理均衡的饮食 , 这样既有利于保存自身的体力 , 也有利于分娩 。
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