胆小怕事怎么办丈夫胆小怕事怎么办

1照镜子，仔细端详自己去照照镜子，哪些部分是你喜欢的，哪些是不喜欢的这些不喜欢，为什么不喜欢这些不喜欢怎么来的什么事情什么人影响对你的判断这个部分是探索自己不自信的来源很多人，从小很少得到夸奖赞美。
我也不知道为什么那么胆小怕别人别人那么欺负我，居然不懂反抗我不知道你在怕什么，我是很怕鬼的，但你面对的是人，他们不会吃了你，他们就是欺负你老实，老实的人是容易受欺负，如果你想不受欺负，就要变强大。

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【胆小怕事怎么办丈夫胆小怕事怎么办】胆小怕事，懦弱怎么克服提问一要看到自己的力量人都是有力量的，只不过不同的人有不同的力量，再弱的人也有自己的力量，也能解决自己在生存发展中遇到的各种问题，如果看不到自己的力量，无疑就是在抹煞自己。
胆小怕事是因为缺少自信，心理承受力弱一些，只有自信了，才不会胆小怕事这需要你提高自己的心理素质，才能有效克服胆小怕事的心理提高自信的办法主要是多学习知识，多与人交往，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份。
这是因为后者自信心比较强，而且不象胆小内向的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥那么，胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有。
咳可见你不喜欢争强斗胜你胆小啊，其实是你考虑的东西太多了，比如害怕别人报复啊，告发啊，什么的这个跟你生活的环境有关系但都不是主要原因，最主要的原因是你在害怕自己心中的想法怕人怎么怎么地对你了，报复。
胆小而已，没什么好自卑的，就是因为你总是有自卑的心理才会越来越胆小，越来越懦弱，不要害怕，要敢于面对困难，对自己充满信心，很多事情你还没开始做就不要觉得自己不行，不试一试怎么知道没有另一种结果7，养气势很。
你的问题深层次讲是不自信和自卑的问题，要改变这种状况，只能是建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的长处，学会自我肯定经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说我是最棒的。
能够按照计划并且精力集中的做好一件事时，慢慢的再给自己安排别的事情让自己充实起来，就不会胆小了3记下害怕经过，寻找胆小的根源究竟害怕和担心什么，为什么会担心和害怕，搞清了这个问题，就有利于战胜胆怯了可以。

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看完你的问题，我不想像一楼那样摆一大堆的理论出来，我只想告诉你，你问题的本质到底是什么其实你之所以这么胆小，是因为你过于在乎别人的眼光，过于在乎别人对你的评价和想法所以你做什么都束手束脚，放不开我想。
首先，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝胆小退缩的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓谋事在人，成事在天，抱着这种所谓的平常心去面对。
1 适当寻找外界因素说白了，就是让你给自己找借口对于容易自我攻击的人来说，处理问题的过程中往往少了ldquo寻找外界原因rdquo这一环节他们将所有错误都归因于人，归因于自己所以，一旦你再胡思乱想，先别急。
我是女孩子我也胆小怕事懦弱我个子大，可我脑子反应迟钝手脚也反应迟钝别人打我，我不懂出什么招打家里条件差，也就不敢惹事，打了别人出了事没钱赔偿父母的血汗钱还有我没帮手我不但胆小怕事懦弱而且心理。

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