范旺旺|为什么说床头朝北是死人睡的？脚朝西头朝东较忌讳。睡觉常识要懂( 二 ) 可能说到睡觉

但是，如果是脚西头东的话，显然违背了自然的运动规律，和自然运动的方向相反，也就是逆时针方向，因此，会影响睡眠质量，导致自己睡眠质量差，总感觉没有睡醒，早上起床的时候会出现头痛、头昏、脑胀等问题。
二、俗语“床头朝北是给死人睡得”有没有道理
这句话是民间常3 ，见的俗语，实际上也是生活的总结。我们都知道，人死后，将人停放在灵堂的时候，一般都是头朝北的方位。因此，很多人就总结出床头朝北方是死人睡觉的方向，因此是不吉利的，也是很忌讳的。
实际上，对于现代建筑来说，好的方位是坐北朝南，对于很多地区来说，南方阳光充足，日照充足。而北方相对来说比较阴冷。因此，对于住宅来说，南方相对来说要偏暖一点，不建议头朝北方睡觉，这样不利于身体健康，也影响睡眠质量。
同时，头朝北睡觉容易让人精神状态不佳，容易出现情绪波动，甚至出现悲观的情绪，因此，不主张正北南方向睡觉。所以才有“床头朝北死人睡”的说法。
三、睡觉这些常识应知道
1、头顶不能有横梁
在风水上说，如果卧室有横梁的话，形成“横梁压顶不吉”的说法。实际上，横梁压顶最大的问题是，容易给人以心里暗示，导致自己睡觉压力增大，从而出现头痛、失眠、头晕、神经衰弱等问题。
因此，对于卧室来说，尽量避免有横梁出现。如果已经有横梁了怎么办？那只能吊顶，将整根横梁遮盖起来，形成一个完整的平面，从而避免横梁压顶的局面。
2、床头要靠墙，但是不靠在厨房、厕所的墙上
床靠墙，实际上更多的是给自己心里暗示，那就是自己睡觉靠墙，意味着靠山稳，不担心自己睡梦中滚下床，从而能更好的保证睡眠质量。
从风水的角度，床的背后要有靠山，也就是要有靠的稳的墙，也就是自己在工作和生活中，容易得到贵人的辅助，从而在工作中容易得到领导的赏识，从而得到重用和高升。对于做生意的人来说，则容易受到贵人的帮助，从而生意上顺风顺水，不会出现大的起落。
当然，床头忌讳靠近厕所和厨房，更多的考虑厕所和厨房的心理暗示，毕竟，厕所是藏污纳垢的地方，也是大家忌讳的地方。同时，厕所和厨房也是比较吵闹的地方，因此，靠近厕所和厨房的话，容易因为外部环境的吵闹而影响睡眠质量。
3、保持床下的整洁卫生
床的作用可能不用多少，最少要占去人一生的三分之一的时间。因此，保持床下面的整洁卫生非常重要。如果床下面不整洁卫生的话，容易滋生细菌，影响身体健康。
同时，为了有较好的睡眠质量，床必须保持干净整洁，同时，要保证床面平整舒适，否则，也会影响身体健康，影响睡眠质量。
总而言之，睡眠质量好坏，不仅和自己的身体有关，还和卧室的方位有关系，当然也和床位的方向有关系。
因此，在选择卧室的时候，不要想到大的卧室就是最好的，必须考虑方位。大的卧室未必就是最好的，小的卧室也未必就不好。
实际上古代人对卧室的选择主张小，因为，他们认为小卧室有利于留住“人气” ，也就是留住运气，从而，更有利于自己的风水和健康，也有利于自己的事业和前途。因此，古代很多皇帝的卧室都不大，也就12平方米左右，实际上是很有道理的。