急诊室老苗|胎儿那么大，如何从狭窄的产道生出的？宝宝的努力也至关重要经历十月怀胎

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经历十月怀胎，终于到了迎接宝宝出生的时刻，那么胎儿究竟是怎样从产道娩出的呢？
相信很多宝妈都会有这样的疑问，我的侄女阿琳也不例外。
由于是一名新手妈妈，阿琳对于生娃这件事既紧张又恐惧，好不容易熬到预产期临近，又生怕分娩时出什么意外。
为了能够更快地恢复，阿琳特意选择了顺产，可等到分娩这天时，阿琳才真正体会到了什么叫做“在鬼门关走一圈” 。
阿琳躺在产床上，疼得死去活来，后来实在忍不住，不得已想要请医生剖腹产。
而医生却并没有答应阿琳的请求，而是大声地说道“你以为就你很辛苦吗？宝宝在肚子里都努力走一半了！不加油的话怎么把宝宝生出来”？
本来已经筋疲力竭的阿琳，听完医生的话又努力地配合起来，最后孩子终于顺利出生，阿琳也免受了顺转剖的“二茬罪” 。
胎儿究竟是怎样从产道娩出的？与产妇狭小的产道相比，胎儿称得上是“庞然大物” ，所以分娩过程自然不会太轻松。
绝大多数男性对于分娩难度都没有清晰的了解，甚至一些宝妈也并不清楚胎儿的分娩过程。
其中一个很大的误区就是“胎儿是从产道里一路直接滑出来的” ，可实际上产妇的产道狭窄弯曲而复杂，胎儿顺利出生也因此有了更高的难度。
而且虽然产道弹性很大，但对于孩子出生时10cm左右的头围来说，想要顺利分娩无疑还是需要一些“技巧”的，而巧合的是，孩子天生带有这项“技能” ，可以配合妈妈一起努力，完成亲子间的第一次默契配合。
1.挤进骨盆
产妇在分娩过程中，宫颈口会逐渐扩张，当产妇宫口张开大约1-3cm时，胎儿就会将自己的后脑勺挤进骨盆里，然后再努力地将小脑袋侧过来，完成第一步。
2.配合妈妈挤进产道
随着逐渐挤进产道，胎儿会将自己的下巴紧紧顶在胸口，缩成一个球形，努力在产道内向前进，此时产妇宫口张开大约4-8cm 。
3.努力向前“冲”
当产妇宫口张开大约7-9cm时，胎儿正在产道内缓慢地旋转前进，此时由于宝宝对宝妈的肠道起到压迫作用，宝妈可能会有便意，属于正常情况。
4.顺利分娩
通过一阵阵强有力的宫缩，以及产妇自身的用力，在宫口全开以后，胎儿会逐渐从产道里顺利分娩，来到这个世界上，而这时候往往也是产妇最为痛苦的时刻。
5.清理胎盘
胎儿出生并不意味着分娩结束，在生完宝宝以后，需要由医护人员来剪断脐带，并且帮助产妇娩出胎盘，此时整个分娩过程才算终于顺利完成。
产妇胎儿齐用力，顺产配合医生很重要随着宫缩越来越频繁，宫缩的力量越来越大，在分娩的全过程中，都少不了产妇与医生的相互配合，否则如果产妇乱用力、早用力的话，反而会起到负面效果，造成宫口肿胀、发紧，为宝宝的顺利分娩增加难度。
1.放松心态
分娩时情绪紧张在所难免，但产妇还是要尽量放松心态，尤其注意控制呼吸，在每次宫缩时深深吸气，呼气时放慢速度，缓缓下降。