文章插图
无论天冷天热 ， 每时每刻都想喝甜润的糖水 ， 怎么吃才既能保养肌肤又能解口腹之欲？鸡斗米桂花甜汤 ， 滋润补益 ， 吃一碗 ， 周身通泰 。
用料
- 鸡头米 100g
- 干桂花 1/2茶匙（3g）
- 糖 2茶匙（10g）
- 百合 5瓣
- 桂圆 3颗
文章插图
1、洗净鸡头米
文章插图
2、取锅子 ， 放水和冰糖 ， 比例15:1 。
文章插图
3、水烧开 ， 放入鸡头米、百合和桂圆 ， 熬煮10~15分钟 。
文章插图
4、关火撒上干桂花装碗即成 。
小贴士
【在家怎么做桂花鸡头米 鸡头米的做法大全】1、建议选购产自苏州的鸡头米 ， 口感最佳 。2、鸡头米就是新鲜的芡实 ， 用清水冲洗掉表面杂质 ， 不需要反复浸泡冲洗 。
- 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
- 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
- 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
- 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
- 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
- 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
- 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒
- 舌苔白厚喉咙有痰怎么办 成人止咳化痰偏方
- 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥
- 1380元血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是怎么回事 血氧仪为什么这么贵了