孕妈|孕24周之后，孕妈要开始“护胎”，这3件事要多加注意

怀孕24周之后，孕妈确实需要多加注意，因为胎宝宝已经初具人形，孕妈在接下来的日子里要开始“护胎”，这样才能够生出一个健康又聪明的宝宝。

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闺蜜小米已经怀孕6个月了，前两天去做彩超，在屏幕上看到了胎宝宝，她特别兴奋，马上用手机拍了照片，并且分享在自己的朋友圈当中。
看着自己越来越大的肚子，小米感觉特别幸福，还专门给我发信息，说看到了宝宝的模样，还问我现在应该吃些什么和准备些什么？
我对她说，现在更应该多加注意，不要吃一些乱七八糟的东西，也不用准备宝宝用品，而是要把自己照顾好，有一些事情要多加注意，不然会影响胎宝宝的健康。

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胎宝宝每天都在发育，在孕早期，胎儿的发育速度并不会很快，但是到了24周之后，胎宝宝会发育得特别快，头发和眉毛会生长出来。
除了外貌上有很大的变化，胎宝宝的各项身体机能也逐渐发育完善，听力也变得很好，能够听到妈妈说话，也能够听到外界一些嘈杂的声音。
从此时开始，一直到出生，胎宝宝会不断发育，在这段时间内，胎宝宝需要发育成熟才能够健康出生，否则会出现一些问题，比如先天性疾病、早产等等，所以24周之后的这段时间很重要。

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最大的变化就是身长和体重，此时的胎宝宝的体重大概是500克，身长约为25厘米，是标准的婴儿形状。
除了身长和体重，这个阶段的胎宝宝已经长指甲了，而且像眉毛、睫毛、头发等毛发也有生长出来，五官也变得特别清晰，左右耳蜗已经发育完成。
孕24周的胎宝宝的皮肤是微红的颜色，有一点褶皱，胎宝宝被胎脂包裹着，正在快速发育。
除了胎宝宝有很大的变化之外，此时的孕妈也会有很大的变化，比如出现一些生理上的不适，身子变重，还会出现尿频、多梦等情况。
孕妈此时要开始“护胎”，生活中多加注意，才能够让胎儿健康发育，不会出现一些健康问题。

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【孕妈|孕24周之后，孕妈要开始“护胎”，这3件事要多加注意】1、睡觉的姿势
由于此时的胎儿很重，会压迫孕妈的一些身体器官，导致孕妈出现乏力、腰痛、失眠等情况，这些都是很正常的。孕妈此时要注意自己睡觉的姿势，建议采取左侧卧的姿势，这种姿势不会压到胎宝宝，而且不会影响血液循环，孕妈可以在孕肚下面放一个枕头，这样可以减轻孕肚下垂带来的不适。
2、注意饮食
有些孕妈觉得自己已经怀孕24周了，胎宝宝需要更多的营养，于是就猛吃，导致自己的体重变得越来越高。其实这种做法是不对的，如果乱吃东西，可能会引起并发症，也可能会使胎宝宝变成巨大儿。孕妈要合理饮食，不能暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，对自己和胎儿都有好处。

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3、观察胎动
其实在孕早期就有胎动，只是孕妈感觉不到而已，不过到了孕24周，胎儿的四肢变得更加有力，所以胎动就会特别明显。胎动是可以反应出胎儿状态的，如果胎动突然变少，或者特别不规律，胎儿很有可能出现了问题，孕妈要去医院做检查，以免出现更加严重的后果。