第一次当妈，担心“业务不熟”，是每个新手妈妈的常态。不过随着时代发展，新生代宝妈们，对孕育新生，都做足了充分准备！就拿老一辈的睡扁头，先锋妈妈们直接说“不”，还有给孩子喝米汤米油...统统成为过去式。

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但先锋妈妈们不是万能的，准备再如何充分，还是会面临一些力不从心的失控时刻。比如身处信息爆炸时代，养育知识铺天盖地，我们很难第一时间分辨其真伪~不信，你看以下喂养误区，或许大多数妈妈都中招过！孩子便秘，是吃得不够精细？当妈后，我们每天都要和孩子的屎尿屁打交道。一定程度上，屎尿屁，成为孩子身体的晴雨表，一天不排便，宝妈心慌慌。近年来，儿科诊室来看便秘的孩子也越来越多，究其原因，还是吃惹的祸。

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比如随着生活水平提高，精细化喂养成为年轻一代家长较为热衷的方式。晨妈的闺蜜梦秋，便是其中佼佼者，给孩子吃精米精面，将肉、蔬菜打磨碎了之后给宝宝吃......但她不知道的是，孩子吃得太精细、膳食纤维摄入不够，才是导致便秘的主要原因。要知道，便便主要成分是：水+食物残渣+消化不了的膳食纤维+脱落细胞

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其复杂的构成，也在说明，想孩子排便顺畅，一定要合理搭配饮食。荤素适宜，加日常饮水，再多吃些富含膳食纤维的食物，如豌豆，南瓜、番茄、猕猴桃等。切莫一味追求精细化饮食，给孩子身体造成负担！辅食，添加越早越好？喂奶宝宝时，有些家长存在这样的认知：辅食添加越早越好！他们觉得喂养时，偶尔会出现孩子喝奶不足的情况，为了让孩子营养不落后，就将辅食提上了日程。殊不知，过早添加辅食，对孩子来说，有害无益！

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世界卫生组织推荐，宝宝6个月以后开始添加辅食。低于6个月的宝宝，肠胃功能发育不完善，过早添加辅食，会加重肠胃肾等器官负担。之前有新闻报道，一母亲在孩子出生3天后，开始喂辅食，结果5个月女婴双肾长满结石。

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不要让你们泛滥的爱，变成伤害孩子的利器。要切记，给孩子添加辅食要不低于5个月，6个月最为适宜。而且添加辅食的原则，也要遵循：从稀到稠、从细到粗、从单一到多种的渐变过程。配方奶，营养越多越好？对于婴幼儿成长来说，口粮是第一位。因为孩子的全部营养都源自于口粮，自然是口粮好，营养好，自护力也棒。

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所以，有娃后，不少宝妈都坚持母乳喂养。即使不能全母乳或到了断奶阶段后，给孩子挑选一款接近母乳的配方奶，成为重中之重。只不过在挑选过程中，大家都陷入“营养越多越好”的误区。前几天，朋友就说她正在纠结三款奶粉：一个乳铁蛋白、维生素含量高；一个各种营养都有添加；还有一个DHA含量更高，对孩子大脑发育好......

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其实，母乳之所以好，不仅是在于营养多，重要的是其成分、结构的不可替代性。母乳中三大核心营养物质的母乳低聚糖、乳脂、乳糖等，对于强化孩子免疫系统，都有莫大助益。这也提醒家长们，挑选配方奶，不要一味追求营养多，要重点对标母乳成分。以上种种，皆在表明：我们在孩子的喂养问题上，仍存在些许不足，需要更多专业帮助！家长们要多学习合理搭配孩子饮食，喂养不要一味求多、求早......

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