脚踝扭伤后消肿治疗，主要见于以下几个方面1局部冷敷急性期应该用冰块冷敷，冷敷有利于血管收缩，减少组织液渗出，减轻水肿发生，从而减轻疼痛2非手术治疗单纯软组织损伤应该佩戴护踝固定4周，有利于软组织损伤的修复；急！`脚踝扭伤了``淤青又肿了`该怎么办啊`？ 上次摔了一交`把脚踝扭了`但是没有及时冰敷``然后就淤青`后来慢慢肿了`越来越肿了`脚踝有大片的淤血`过了几天还是没退`去医院打了2天针`没什么用啊`肿也没消`淤血也没退``；崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛肿胀和跛行的一种损伤由于正常踝关节内翻的角度比外翻的；足踝扭伤后怎么办呢常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来的血揉开搓散接着是用热毛巾敷，以活血消肿最后强忍着疼痛走路活动但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小血管破裂出血后，会形成 。
使伤部更肿胀虽然伤处不能揉，但可在周围部位循经取穴进行点按，有利于消肿止痛如，手腕受伤肿痛，点按曲池内关合谷踝部受伤，点按血海三阴交即便伤者或家属不懂得穴位也没关系，只要所按位置大概正确即可；一分清伤势的轻重如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治 。
文章插图
脚踝扭伤肿了首先要制动，冰敷消肿，尽快的止住血，防止造成撕裂的口子越破越大，其次进行一些固定，慢慢愈合为更好地达到治疗效果，可同时服用一些内服药物崴脚后要注意饮食，可多食用一些蛋白类事物和骨汤还要注意适当；1脚踝扭伤肿了怎么办首先要制动，用冰块或者冰的矿泉水敷在肿胀的脚踝周围，防止肿胀进一步加重立即去医院拍X光片，排除骨折脱位如果没有就是软组织损伤，是由于脚踝的韧带撕裂或者软组织肌肉的撕裂，引起里面的出血；崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛肿胀和跛行的一种损伤1一般来说，如果自己活动足踝时；一位运动员和一位不运动的老太太下楼时经常扭伤双脚运动员可以休息，也可以照常吃药活动，在日常生活中，运动损伤是常见的，治疗方法不同于cada教授，包括西药冰敷和中药热敷这是中药泡酒和中药活血化瘀止痛散不敷热敷的 。
如果病人出现了足踝部扭伤后两天有水肿的情况，平时一定要将患侧肢体垫高，并且限制足踝部的活动以促进静脉回流，水肿的吸收和消退，要避免足踝部位的按揉刺激，以免导致肿胀疼痛的加重可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗来；在前24小时内要冷敷，最好是隔半小时用毛巾冷敷一次，另外注意把伤脚垫高到了第二天，再用热水泡脚或热敷，并用正骨水或红花油等揉脚，睡觉时把伤脚垫高，白天最好把伤脚用弹性绷带包扎，以防止二次扭伤，尽量减少运动相信3；对于这种伤害，许多人常不以为意，而常常旧疾未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动机能与日常生活脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青肿胀，甚至寸步难行急性发作时，应立即休息，停止；扭伤以后的消肿主要分两个阶段第一阶段因为毛细血管的破裂出血以及周围组织的渗出，这一般是在24小时之内，那么这段时间主要就是要尽可能的组织出血以及渗出，措施就是冷敷，这段时间主要就是用冰袋等东西冷敷，然后患肢抬高 。
- 脸肿了怎么办 拔完牙脸肿了怎么办
- 脸过敏肿了怎么办 脸过敏肿了怎么办小妙招
- 智齿牙龈肿痛怎么办 智齿牙龈肿痛怎么办吞咽疼痛
- 支气管炎伴肺气肿如何治疗 肺气肿如何治疗
- 脚肿了怎么办 扭到脚肿了怎么办
- 脸部浮肿怎么办 吃强的松引起的脸部浮肿怎么办
- 脖子上长小肉粒怎么办 腋下和脖子上长小肉粒怎么办
- 扭伤脚怎么办 下楼梯不小心踩空扭伤脚怎么办
- 痔疮犯了怎么办 痔疮犯了怎么快速消肿止疼
- 腱鞘囊肿如何治疗 囊肿如何治疗