锅中加入适量的清水 ， 沸腾后放入搅拌均匀的鸡蛋和薏米 。
调成小火 ， 煮30分钟后放入腐竹、
待薏米熟烂后放入冰糖即可 。

【妖精妈妈育儿|孕晚期胎儿易出现胎毒？试试4款营养粥，让你轻松迈过“这道坎”】
 事实上 ， 女人怀孕以后 ， 饮食习惯即使不作任何调整 ， 也不会对胎儿产生不良影响 。 无论是孕前 ， 还是孕中 ， 孕妇吃进去的食物都要通过肠胃消化 ， 通过血液传递给宝宝 ， 所以只要孕妇不吃那些有毒有害的食物 ， 基本不会对胎儿产生影响 。

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