手机|手机夜间模式有碍入睡是真的吗 手机夜间模式影响睡眠吗( 二 )


为了研究颜色对昼夜节律系统的特殊影响,研究人员对锥光谱灵敏度改变的小鼠进行了一系列实验。该研究使用多色照明技术发现,与蓝光相比,黄光对动物的生物钟行为具有更大的影响。
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