菜心怎么做 广州菜心怎么做( 二 )


清炒菜心白灼菜心1清炒菜心 能较好地保留菜心的矿物质需准备的食材有适量的菜心油盐大蒜先把菜心洗干净,切成一段段,接着把大蒜洗净剁碎准备好食材之后,把锅烧热,倒油,倒进剁碎的大蒜,把油炒香 。