体内湿气重怎么办湿气过重怎么解决

有的人体内的湿气较大，这样做热敷的时候可以热敷脚心，每次泡脚之后再进行热敷这样去湿的强度很好一个疗程之后身体就会有明显的变化，湿气就会被赶走了。对于体寒者，同样是每天每次泡脚之后再进行热敷这样去湿的强度很好，驱寒的效果也较明显。
对痛风病人，可以使用海盐热敷包放于膝盖处可有缓解消痛，镇痛作用，长期使用血液畅通风湿会有好转。

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除此以外，海盐热敷包还有更大的外用保健功效，尤其是与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等症采用粗盐热敷法，更可以发挥止痛散寒的作用。治疗关节僵硬疼痛，将宝丽来放在疼痛、怕冷的关节部位，每次热敷30-40分钟，每日1-2次即可。
粗盐热敷理疗效果：盐袋热敷于身体的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理疗作用。热盐的保温性、渗透性强，不仅能将热温渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来。可松弛肌肉，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络，消炎散寒，缓解疼痛的作用。用于痹瘘瘫痪，腰酸背痛，关节炎，慢性胃痛，腹泻，神经痛，畏寒症均有显效。特别是在拔火罐后立即将盐袋热熨其患处，往往起到事半功倍的疗效，从而有利与扶正祛邪，促进病体的康复。
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