怎样给宝宝化痰效果好怎样给宝宝化痰( 四 )

生活护理：
内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的,反复发作的慢性咳嗽.或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了.反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差,没有食欲,舌苔几乎是白苔.因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质.具体食疗法如下：
1.风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用.
2.山药粥把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状.然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可.宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝.山药健脾胃,补肺气,益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食,虚汗多,流口水,气虚胆小等病症也有很好的治疗效果.需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效.
3.红枣+白果此方适合2岁以上的宝宝食用.取红枣3粒,白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10 分钟即可.每晚临睡前给宝宝服用.红枣性温,益气补气,健脾胃；白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈, 反复感冒,咳嗽,发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症.需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于 3粒,量多了会导致宝宝上火,气滞.
4.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜,3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热).把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40 分钟即可.每天早晚给宝宝吃一勺.此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳,支气管炎,哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果. 此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质.
小儿咳嗽的按摩
1.拍背　婴幼儿不会吐痰,即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃.父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到.如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍.多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰.只要有痰的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解.所以,拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用.拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行.
2.对于风热咳嗽,并同时伴有咽痛,扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法.先上下来回搓宝宝的脚心,每只脚搓30下.然后每个脚趾都上下按摩20~40下.重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位,只要扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,每只脚按摩5 分钟.按摩后,宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻.按摩后要及时给宝宝多喝温开水,也可以喝淡淡的盐开水.每天坚持给宝宝按摩两次,再配合食疗,宝宝的病会很快愈合. 小儿咳嗽注意“养” 俗话说“三分治,七分养”,欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”. （1）保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血,水肿,分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状.因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾.应定时开窗换气. （2）及时增减衣被许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下. （3）调节室温孩子咳嗽往往伴有发热,而室温过高不利于身体散热.稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩,减轻充血,肿胀,保持气道通畅.但温度过低,又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温,削弱了抗病能力,影响生长发育.适宜的温度是 25—28℃,称为中性温度.一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高,过低.适当开关门窗,避免室内人员拥挤,使用电扇,取暖器或空调,均是简便易行的措施. （4）居室保持适当湿度环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干,变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出.呼吸器官有炎症时,影响更为明显.保持室内一定湿度并不困难.气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水. （5）注意饮食调节俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”.中医认为,鱼,蟹,虾和肥肉等荤腥,油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情.辣椒,胡椒,生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免.而新鲜蔬菜如青菜,胡萝卜,西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复. （6）保证充足睡眠睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳,呼吸,排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 .应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复.——汉高机械

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