木瓜怎么吃催乳效果好 怎样吃木瓜催乳( 三 )


木瓜怎么吃下奶,有哪些吃法
木瓜怎么吃下奶,有哪些吃法
做法一:
材料:小排骨500g、木瓜200g、盐适量、料酒适量、生姜片适量 。
做法:
1、木瓜洗净去皮切块 。
2、排骨用清水泡清血水 。
3、生姜片准备 。
4、冷水下锅把小排骨绰水后捞起用温水洗净 。
5、炖盅里加入排骨和开水,加入料酒 。
6、加入生姜片 。
7、放入炖锅,调制到营养汤一个半小时 。
8、之后打开加入木瓜 。
9、加入盐调味后再盖上炖10分钟就好 。
做法二:
材料:鲫鱼600g、青木瓜300g、油适量、盐适量、生姜适量、料酒适量、芝麻油适量 。
做法:
1、把鲫鱼处理干净 。
2、加入姜片和料酒腌制10分钟 。
3、青木瓜去皮 。
4、把青木瓜去籽切块 。
5、起油锅把鲫鱼下锅半煎半炸至表面变黄 。
6、把鲫鱼移入汤锅并加入适量开水 。
7、接着加入木瓜大火烧开后转中小火煲 。
木瓜怎么吃下奶
8、煲至锅中的汤水呈奶白色 。
9、加入适量胡椒粉 。
10、接着加入适量盐和芝麻油搅匀调味即可 。
怎样吃木瓜催乳的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于木瓜怎么吃催乳效果好、怎样吃木瓜催乳的信息别忘了在本站进行查找喔 。