⒈ 将水发鱼肚用清水漂洗几遍 , 挤干水分 , 切成6厘米长、 3厘米宽的块 , 放入沸水中 , 加入少许精盐、料酒氽透后捞 出 , 挤出水分 。
⒉ 炒勺内放入白油50克 , 烧至四成热时 , 放入葱姜米 , 倒 入蟹黄煸炒 , 烹入料酒 , 放精盐、清汤少许 , 炒出红油时 , 将 蟹黄盛出四分之三 。
3.炒勺内留四分之一的蟹黄 , 再放入少许白油 , 加入氽过 的鱼肚翻炒 , 边炒边放入清汤、精盐、料酒、味精 , 用少许水 淀粉勾芡 , 然后盛入盘中间 。
4.将盛出的蟹黄再倒入炒勺内 , 放入少许清汤 , 用水淀粉 勾芡 , 淋上鸡油 , 蒙盖在鱼肚上即成 。
椒麻脆鱼肚
主辅料:草鱼肚300克 , 白萝卜、胡萝卜、小米椒各少许 。
制作流程:
将萝卜切细丝冲水备用 , 鱼肚洗净放入姜葱水中煮熟后出锅冲凉 , 将冷后的鱼肚放入白醋中浸泡一小时后 , 冲净醋味装盘 , 小米辣调制成椒麻味淋汁即可 。
海参炆
原 料:水发海参150克、水发花胶100克 。
净生菜叶100克、水发香菇4片、葱、姜 。
蚝油、老抽、鱼露、料酒、淀粉、高汤、香油、花生油 。
操 作:1、水发海参切3厘米长的段 , 水发花胶切成4*4厘米的块 。用开水将海参及花胶烫一下捞出 , 用高汤煨好 , 葱、姜拍破待用 。
2、炒锅置于火上 , 加入少许油 , 加调味 , 将生菜煸熟盛入盘内 。炒锅重新上火 , 放少许底油 , 下入葱、姜煸出香味依次加入高汤、料酒、蚝油、鱼露、味精 , 开锅后 , 将葱、姜拿掉不要 , 随后下入煨好的海参、花胶及香菇片 , 烧片刻 , 下入水淀粉勾芡 , 淋少许香油 , 盛在放有生菜的盘中即成 。
药用
花胶不仅是筵席名菜 , 还有相当的滋补作用和药用价值 。花胶含有丰富的胶原蛋白等 , 有滋阴、固肾的功效 , 可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助 。有饮食行家说 , 以前 , 老人家会留起一些陈年花胶 , 留待女儿或媳妇怀孕前后食用 。一般而言 , 怀孕4至5个月便可食用 , 临生产前可多几次 , 这样产后便会舒服些 。此外 , 外科手术后4至5日 , 亦可进食花胶 , 伤口会愈合得好些 。
海参和鱼胶怎么炖汤主料
海参4个
猪瘦肉100克
花胶30克
辅料
盐4克
清水3小碗
花胶炖海参的做法步骤
1
海参泡发步骤:用盆子盛起纯净水 , 放入海参 , 裹上保鲜膜 , 放入冰箱保鲜浸泡 , 每隔8—12小时换一次水
2
这是浸泡了3天的海参 , 胖乎乎的
3
处理海参:用剪刀在海参腹部剪一条直线 , 去掉肠子 , 沙嘴 , 冲洗干净
4
海参里面的内筋不要去掉哦 , 再横向切几刀 , 烹调时不会缩成一团
5
花胶提前半小时用温水浸泡软
6
处理好全部食材:瘦肉洗净切块
7
花胶剪开、瘦肉、海参放入炖盅内
8
加上3小碗清水 , 炖盅内留出一拇指厚度的空隙 , 因花胶海参炖过后会膨胀
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