深秋早晨最低气温只有6度孩子怕冷，多喝家常汤，暖身暖胃时间飞逝

时间飞逝，今天已经是十月的最后一天啦！十月将会在今天画上一个完美的句号，随着时间的流逝，秋季也即将进入尾声，最近天气气温又在逐渐回升，仿佛回到了刚进入秋天的时候，每天的最高气温回归到了20度，阳光明媚的天气，不冷忽热的很是舒服，刚好趁着今天周日还是万圣节，带孩子出去玩一玩，不过要提醒各位妈妈，深秋早晚温差大，还是要做多滋补菜给孩子吃，提高身体免疫力哦！

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今天介绍的这道汤就是荠菜豆腐鸡蛋汤，比骨头汤强，孩子长高个生病少，不怕冷!
荠菜是一种常见的野菜，被称为“山野之王” ，荠菜中含有丰富的维生素A和维生素C ，荠菜和豆腐搭配烧汤喝，可以是豆腐中的钙质得到最大程度的吸收，让孩子长高拥有充足的钙质，促进骨骼发育，长得更快长得更高，还有利健康。

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荠菜还有非常好的清肝明目作用，它含有大量的维生素A和胡萝卜素，帮助孩子改善视力，缓解眼干眼涩眼疲劳，让眼睛更舒适健康。对于人体受损的肝脏细胞还能起到一定的修复作用，荠菜中含有的膳食纤维是很强的抗生素，可以提升孩子免疫力，帮助消炎杀菌，预防各种疾病的发生。
豆腐是许多人爱吃的食物，它含有大量的蛋白质，氨基酸以及钙质，孩子常吃豆腐可以有效促进大脑发育，增长智力。对于骨骼和神经的发育也有一定的帮助。

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【深秋早晨最低气温只有6度孩子怕冷，多喝家常汤，暖身暖胃】十月的最后一天，阳光明媚的天气，孩子今天出门心情好极了！抓住十月的小尾巴，孩子们尽情玩耍吧！