因为脾胃的原动力是需要阳气的制成，而大量的寒气会消耗掉阳气，阳气不足，脾脏就不能够正常的运转，食物得不到运化，就会直接排出体内，这就是为何许多人吃过冷食后会拉肚子。此外，从冰箱内拿出来的食物，部分寒性水果也不能多吃。

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想要调理孩子的脾胃，日常要坚持给孩子消食因此，对于家中有小孩子的家庭来说，可以在家中备一些山坞膏，它主要是由：山楂、鸡内金、茯苓、炒麦芽、怀山药等合成。
山楂消食通便，鸡内金调理积食，茯苓祛湿补气，炒麦芽消五谷，怀山药促进肠胃蠕动，可以说各有各的特长，把他们结合在一起，能够很好的调理脾胃健康。

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