婴幼儿喂养：宝宝多大可以吃肉？太早，太晚都不好( 二 ) 在添加辅食之前

9~12个月引入的肉类量可以慢慢增加。从每天的25g逐渐增加至50g ，也可以尝试做一些其他品类的肉食，比如说肉松，把它放在粥里一起混着吃，味道会更加的鲜美。

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1~3岁婴幼儿的摄入量可以从每天的50g慢慢增加到100g 。这个时候他们的牙齿还没有完全长全，咀嚼能力毕竟有限。因此，家长还是制作好消化的小馄饨或小肉丸，更符合宝宝的口味。
总之一句话，遵循由少到多的原则，并且能够根据月龄大小进行必要的调整，基本上不会有什么问题。
开荤辅食小贴士
在给宝宝做辅食时，烹饪方式也是有讲究的。营养学专家认为，用炒的方式不仅能够更大限度地保留住营养，而且口感更容易被宝宝所接受。
蒸煮的方式也比较适合，油炸是最不靠谱的，容易使食物中产生较多的有害脂肪酸，对宝宝的健康不利。

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此外，在初次尝试肉类时，最好先让他们吃一点点，观察两三天，看看小家伙是否会出现过敏症状。如果出现症状，那么就先不要将这种肉类添加到辅食中，起码间隔三个月以上，然后再来尝试看看。
给宝宝吃肉，主要还是考虑到吸收率高低这个问题。植物性食物吸收率相对于肉类来讲比较低，肉类的吸收率能达到25%左右，而植物性食物吸收率只能达到5%左右。你家宝宝多大开荤的，有没有更好的辅食推荐呢？
【婴幼儿喂养：宝宝多大可以吃肉？太早，太晚都不好】一位凌晨开始创作的二胎妈妈，我手写我心，点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助！