孕期数胎动了解宝宝的发育状况，孕妈别忽视对于准妈妈和准爸爸来说

对于准妈妈和准爸爸来说，胎动不仅非常兴奋的体验和感受，而且可说是胎宝宝向准妈妈和准爸爸报平安的“家书” 。测定胎动是每一个准妈妈的日常必备功课，借此可以检测胎宝宝在子宫里的健康状况，以便及时发现异常情况，采取有效措施。只要孕期胎动规律有节奏，变化不大，胎宝宝在妈妈子宫里生活愉快，准妈妈和准爸爸就可以放心期待新生命的健康到来。

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正常明显胎动1小时不少于3―5次， 12小时明显胎动次数为30―40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右。夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神；另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

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吃饭以后：吃饭后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也吃饱喝足有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。对着肚子说话的时候：准爸爸准妈妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

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胎动突然减少诊断原因：准妈妈发烧建议：怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。胎动突然加快诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤建议：少去人多的地方，以免被撞到。减少大运动量的活动。

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【孕期数胎动了解宝宝的发育状况，孕妈别忽视】正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书” 。有时候宝宝情绪高昂就会胎动比较频繁，但有的时候胎动频繁却是一种病理反应。准妈妈们一定要注意辨别，出现异常，及时就医。

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