大骨汤|儿科医生坦言3种汤别再给娃喝了，慢慢“拖垮”娃脾胃，别大意

每一位家长都希望孩子在将来能够健健康康、快快乐乐，并且现在生活水平提高之后，家长们也都希望孩子能长成大高个。但实际上，家长在带娃的时候，孩子总会出现各种各样的小问题，并且家长如果给孩子准备的饮食不正确的话，也会容易损伤到孩子的健康和发育。

文章插图
同事燕燕家的孩子今年已经5岁了，长得也是瘦瘦小小的，身高也比同龄的孩子矮一截，这也让燕燕一家人特别的着急。之前奶奶一直说：“我们一家人都不矮，孩子以后肯定是大高个，现在肯定是因为晚长。”虽然嘴上这么说，但是燕燕心里还是很着急，平时也一直给孩子吃一些能促进发育的食物，但是孩子奶奶一直觉得“汤养人”，每顿都离不开大骨汤、鸡汤等。

文章插图
尤其是大骨汤，奶奶觉得这种汤能给孩子补钙补营养，肯定能促进孩子长个的，所以奶奶每天都会去菜市场买一些大棒骨，回来给孩子炖骨汤喝，刚开始的时候孩子还是挺喜欢喝的，但是喝了还不到一周，就变得不爱吃饭了，但是家长觉得孩子正是长身体的时候，得多吃点饭，但是却没想到在强迫孩子吃饭的时候，损伤了孩子的脾胃。知道孩子损伤脾胃，也是在去医院给孩子检查得知的，就是因为孩子喝了太多的骨头汤，没什么营养不说，还很容易损伤孩子的脾胃，让孩子的积食增多，阻碍了孩子的发育。

文章插图
儿科医生：带娃别喂3种汤，伤脾还积食1.骨头汤这种汤是在家长带娃的时候非常常见的，很多家长，尤其是家里的老人觉得骨头汤营养丰富，还能补钙。但是不止一次的研究表明，骨头汤中的钙含量是极低的，多的反而是油脂，如果家长经常给孩子喝这种汤，不但会给孩子脾胃带来很大的负担，也是很容易损伤孩子的消化系统的，时间长了孩子完全承担不了，就很容易变得脾胃虚弱，积食。

文章插图
2.各种补汤现在的家庭条件都不错，也有能力提供孩子发育中要摄取的营养，但就怕家长给孩子乱补。还有的家长会给孩子喝药膳汤，觉得这些汤都是大补的食物，但是孩子的脾胃是很虚弱的，这样的汤很难去运化，时间长了还会让孩子脾胃虚弱，阻碍孩子的发育。3.调味汤之前提到，很多家长觉得营养都在汤里，但有的时候孩子不爱喝汤，家长就会给孩子喝一些含有很多调味品的汤，汤是很鲜美了，但是却很伤孩子脾胃，慢慢的就会让孩子积食不发育。

文章插图
孩子积食，家长应该怎么办？1.调养脾胃家长平时要多注意，给孩子调理好脾胃，积食也能得到清理了，首先就要注意一下孩子的饮食，多给孩子吃点清淡的食物，隔三差五给孩子喝点焦胗棘，味道甜甜的，孩子喜欢喝，孩子脾胃好，也能更好的发育长个。

文章插图
2.多做按摩家长平时可以学一些推拿的手法，像捏脊、摩腹等，每天拿出几分钟来给孩子做做，能促进食物的消化，增强脾胃。