3岁以内的宝宝走路姿势有点怪，或与缺钙无关，5种情况家长别大意( 二 ) 爸妈看着自己宝宝一天天长大

★内外八字脚，多是小习惯不注意形成
人走路时，脚掌长轴和步伐前进方向有个夹角，称为“足前进角” 。这个角轻度外旋大约5-10度左右。如少于这个范围就叫“内八字脚” ，大于这个范围就叫“外八字脚” 。
其实每个宝宝出生时胫骨都会内旋，随着发育慢慢成熟，胫骨才会逐渐向外旋。所以看到年幼的宝宝有“八字脚” ，家长也不必紧张，大约3岁左右就会自然好起来。如果超过这个年龄仍有明显八字脚，最好带宝宝去医院检查以确认是否发育异常引起。
【小贴士】
3-12岁是矫正八字脚的最佳时期，平时要引导宝宝以正确的姿势走路，多强化宝宝踝关节和腿部力量的训练。宝宝长时间坐推车内，膝盖会保持向外翻的姿势，也容易出现足和膝关节外翻的情况，因此要注意避免。
此外别让宝宝太早学走路，如他的腿部力量还不足以维护身体平衡时，他的脚尖就会自然朝左右分开，扩大脚底面积以防跌倒，长时间就会形成内外八字脚。

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★扁平足宝宝不能久站和多走路
扁平足即足弓塌陷，大多时候是因足底韧带的强度和长度发生了改变，足弓高度下降所致。 3岁以内宝宝扁平足算是比较常见的，他们走路像鸭子一摇一摆，两腿移动慢，并且拖拉着往前走。
如果宝宝扁平足一直没有改变，那么他们站立或者行走都会受到不同程度的影响，不能站很久，也不能多走路，这样会导致运动量减少，同样影响发育和长高。
【小贴士】
建议平时让孩子多跑多跳，有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负荷。也可以多让宝宝多练习蹬三轮或平衡车，使宝宝脚底弧度更快地形成。
【3岁以内的宝宝走路姿势有点怪，或与缺钙无关，5种情况家长别大意】宝宝年幼时脚底肌肉还没发育好，有平足的现象很正常。约95%的宝宝，脚底弧度会在5岁以前形成，继而扁平足消失。若6岁扁平足还没得到改善的话，就需要带孩子去做进一步检查了。

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莞妈育儿寄语
当今社会，人们对仪态越来越重视，谁都不希望自己孩子看起来“逊人一筹” 。但塑造“完美”的过程也是不容易，需要从幼小抓起，学步期尤为关键。
你家宝宝走路姿势如何？如果存在以上几种（O型腿、X型腿、走不稳、内外八字脚、扁平足等）情况，那么一定要密切留意观察哦，别错过了最好的调整和矫正时机。
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