发育|孕妈咪孕期避免做这几件事，宝宝发育好，出生漂亮

孕期准妈咪做到这几点，能够减少宝宝长胎记的可能，孕妈别不在意
群里边有个二胎妈妈快要到预产期了，她说家里边的老大胳膊上有一块胎记。很怕二宝出生也会有，但她和宝爸身上根本没有胎记，家里老人也都没有的。这是怎么回事？

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原来她怀老大的时候，在孕晚期时有一次不小心滑倒了。宝爸认为是那次撞到了肚子，才使老大身上留下了一块胎记，这位二胎妈妈也觉得有可能。所以，自从怀了二宝就特别小心翼翼，生怕会碰到肚子再出现宝宝有胎记的情况。准妈咪们一定要注意孕期安全。
那么什么是胎记呢？
就是宝宝刚出生的时候，在婴儿的身上会有一些很奇怪的形状。它们的颜色跟皮肤颜色不一样，这就是所说的胎记。一般的胎记都会出现在婴儿的大腿内侧和屁股上。这些不会影响到宝宝的形象问题，有的长着长着就会自然消失了。如果长在脸部等明显部位，而且还不会自愈，这就不太美观了。

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胎记的形成有很多种原因，类型也特别多，常见的有鲜红的斑痣类型，还有黑毛痣等等，有的和遗传有关。
但大多数胎记的形成主要是有这几个因素
一、雌性激素的原因。长胎记的女生比例高于男生，而且在女生在青春期和妊娠期还会高于平时。所以说胎记的发生和雌激素有一定的关系。
二、胚胎时期的异常发育。胎儿在血管里形成的过程里有异常发育的情况，从而形成了血管性胎记。
三、环境的因素。孕妇在摄入水、食物、空气的过程中受到污染，还有辐射性的污染。也可能是胎儿形成胎记的原因之一。
孕期做到这几点，能够减少宝宝长胎记的可能
1、怀孕期间避免染发美甲、浓妆艳抹。孕妇在怀孕期间不能染头发，做美甲，因为染发剂和甲油甲胶里面含有的化学物质，对胎儿没有好处。虽然说现在很多美发美甲都推出了孕妇可以用的产品，并且说明里边不含有化学物质，但是在使用的过程中还是会有刺鼻的化学药剂味道，所以说各位准妈咪在怀孕期间为了胎儿可以健健康康的出生，先忍十个月，不要美甲，美发。
如果因为爱美，让心爱的宝宝长出了胎记是没有必要的。既然准妈咪们以宝宝为主，就要用孕妇的化妆品，化妆的次数也不要太多，最好是不要化妆。

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2、饮食要均衡营养。孕妇要少吃生冷辛辣的食物，含有激素的东西也不要吃，含人工色素高的食物不要吃，避免胎儿黑色素沉着。每天要摄取均衡的营养，补充维生素，对微量元素钙、铁、锌、镁的摄入要全面。食物要以高蛋白，低脂肪为主。多吃些安全，没有污染的蔬菜和瓜果，荤素搭配要合理。
【发育|孕妈咪孕期避免做这几件事，宝宝发育好，出生漂亮】3、尽量避免辐射。在怀孕期间尽量减少使用电脑，手机等电子产品的时间。也要避开微波炉，打印器、复印机等这些辐射性的机器。这些长时间辐射会伤害到胎儿，容易出现血管儿的分化变异，使毛细血管向外扩展，充血太多会形成红色的胎记。
孕妇要减少使用手机、电脑等电子产品的时间，避免使用打印器、复印机、微波炉等，长期经受辐射伤害，有可能导致胎儿血管分化出现变异，使得毛细血管向外扩展，充血，形成红色胎记。