儿科医师联合呼吁不食用,比炸鸡还影响发育,提家长:少给孩子吃
不管是儿童还是青少年都是正处于生长发育时期 , 他们对生长发育的各种元素的需求是很大的 , 而且是非常快的 。 而铁元素是必不可少的元素之一 , 孩子体内如若出现缺乏铁元素恐会对孩子是生长发育造成影响 。
家住广州的陈将 , 今年13岁 , 是当地一所学校的初二的学生 。 从小家里人对他是格外的宠爱 , 因为是家里的独生子 , 对他的身高是寄予厚望的 , 希望他可以长到180公分以上 , 这样以后做什么工作都好找 。
然而陈将的身高像是在跟父母作对一样 , 从小都是比较矮小的样子 , 与同龄人相比更是矮了一个头 , 而且还老是生病 , 体质极差 , 让他多运动也不愿意 , 经常是走两步就说头晕 , 没有力气了 。
因此 , 父母只能看着孩子的身高干着急 , 却没有任何办法 , 平时做的饭菜也不吃 , 常常是吃一两口就说饱了 。 长久以往 , 陈将的脸色越发苍白、萎黄 , 整个人但是营养不良的样子 。 父母看着孩子这副模样 , 最终没办法了 , 决定带着他去医院检查 。
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经过检查才发现孩子患有缺铁性贫血 , 体内的铁元素缺乏、不足 , 出现了缺氧的状态 , 各个器官和机能受到影响 , 无法正常发育 , 这才导致身体受限、停滞不前的情况出现 。
陈将的父母感到疑惑 , 为什么平时给他补充那么多营养的东西 , 怎么就出现了贫血呢?经过医生了解后 , 表示:这2种食物不要给孩子吃太多 , 很容易会对孩子体内的铁元素吸收受到阻碍 , 从而铁元素吸收不了 , 很难不出现贫血 。
儿科医师联合呼吁停止食用 , 比炸鸡还影响发育 , 提醒家长:少给孩子吃
平时孩子是通过饮食来获得铁元素的 , 而有些食物则会影响到铁元素的吸收 , 使其铁元素无法被人体吸收到 , 从而出现就会出现缺铁的问题 , 患上贫血 。 医生提醒:平时少给孩子吃 。
奶茶
【儿科医师联合呼吁不食用,比炸鸡还影响发育,提家长:少给孩子吃】陈将在放学的时候 , 都会要求父母给买一杯奶茶喝 。 却没想到 , 这是影响他生长受限的原因 。 奶茶中的鲜奶含有的磷比较多 , 磷元素则会和铁结合成难溶于水的物质 , 从而会影响到铁元素的吸收 , 同时茶中的一些物质也是会对铁元素的吸收产生影响的 。
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豆浆
平时父母会在早上的时候给陈将做豆浆当做早餐喝 , 而豆浆是由黄豆制成的 , 黄豆中含有蛋白质会阻碍到铁元素的吸收 。 因为蛋白质中含有丰富的氨基酸 , 这种物质进入人体后并没有会带来好的作用 , 反而会影响到铁元素的吸收 。
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若是想孩子长得高 , 补铁是关键 , 日常多补1物 , 不贫血 , 发育好
孩子处于生长发育时期 , 对营养已经微量元素的需求是非常大的 , 铁元素的需要更是必不可少 , 会对孩子的生长发育起到调整的作用 。 在孩子日常中 , 可以多做一些富含有铁元素的食谱给孩子吃 , 如:菠菜瘦肉汤、鸡蛋羹、牛肉丸等 。 在孩子吃饭后可以多补些改善孩子贫血的问题 。
一种比较温和、吸收率高的补铁配方 , 其中含有的铁元素是乳酸亚铁 , 会直接被孩子体内吸收 , 它是为二价铁会比植物性中的三价铁更容易被人体吸收利用 , 进行可以快速帮助孩子补铁 。 同时还含有富锌蛋白粉的成分 , 可以很好的保护孩子的肠胃 , 避免孩子出现胃痛、肠胃不适、拉肚子等情况 。
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