小宝宝|引入辅食后，应该给娃先喝奶还是先吃辅食？顺序搞错可能不利吸收( 二 )

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添加辅食需要注意些什么给宝宝加辅食，是一个非常精细的活儿，有很多需要注意的事情，不少宝妈稀里糊涂中容易犯错。

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1）单一种类添加像蛋黄、一些热带水果、海鲜类的辅食，可能存在常见的过敏原，为了避免混淆，建议单一种类辅食单独吃2~3天，确定宝宝可以适应，再更换辅食的种类。如果像大杂烩一样引入辅食，一旦宝宝真的出现过敏，很难判定到底哪种食物过敏，处理起来会比较麻烦。2）避免辅食引入过早或过晚有的宝妈比较心急，宝宝没到4月龄就开始喂饭，这个时候宝宝肠道菌群不完善，太早加入辅食不易消化，可能会出现营养跟不上，甚至是肠胃不适、腹泻的情况。

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如果辅食添加时间太晚，8月龄以后还没有引入，错过了宝宝的食物敏感期，不仅让宝宝对辅食索然无味，还不利于宝宝口腔肌肉的发育。3）避免过早引入糖和盐调味品虽然美好，但是小宝宝并不需要，太早引入食盐，会给宝宝代谢系统带来巨大的压力，1岁以下的宝宝不建议额外吃盐或糖。小岛今日话题：辅食添加的路上，有哪些需要注意的细节？孕育岛，一个专业的孕产、育儿团队，多平台优质创作者，关注我，孕期营养健康、孩子成长教育，给您专业指导。