怀孕之后变花肚皮，教你几个小妙招淡化它，只要妊娠不要纹！妊娠纹是大部分怀孕女人都会

妊娠纹是大部分怀孕女人都会出现的一种情况，而生长妊娠纹会让女人的身体显得十分的不美观，有些女人为此还会感到无比的郁闷，甚至会有抑郁情况产生。最可怕的是，宝宝出生后，肚子上的皮肤就一下子变得松弛了，看起来就像是老树皮，这也让很多爱美的妈妈不能接受！怀孕之后变“花肚皮” ，教你几个小妙招淡化它，只要妊娠不要纹！

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1、控制好体重。整个孕期，孕妇都应该有意识地控制自己的体重的增加速度，体重增加过快容易导致妊娠纹出现几率增加。一般来说孕期的体重以升高二十斤到三十斤左右。此外，孕妇平时不要用手去挠痒感难耐的肚子，因为抓痒的时候，会破坏真皮胶原纤维的结构，同时要避免泡热水澡。

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2、托腹带或者是托腹裤。很多宝宝的个头可能比较大，所以妈妈们在怀孕的期间非常辛苦，肚子的重量太重就会造成肚皮的负担变大，同样也会加速妊娠纹的产生。所以，孕妈妈可以在肚子变大之前买一个孕妇装用的托腹带或者是托腹裤，来分担肚皮的重量可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
3、涂抹橄榄油、精油预防妊娠纹。橄榄油富含维生素E能够帮助有效滋润肌肤，并且能够使肌肤软化，增强皮肤的弹性和活力，帮助淡化妊娠纹。除了橄榄油，蓖麻油也有效。取适量的橄榄油涂抹在妊娠纹处，然后用指腹帮助按摩吸收，待干燥后再用水冲洗干净。

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