凯叔讲故事|“长期陪伴”和“缺少陪伴”的孩子，10年后差距竟然这么大……( 三 ) 作者|陈六月主持人杨澜曾在一

因为，被陪伴得足够好的孩子，
会形成一个自我印象：
我是重要的，我的需要会被聆听到。
这也是放心大胆地闯荡世界，
乃至获得幸福感的基础。
孩子的好习惯，来自于父母潜移默化的陪伴想要孩子养成好的习惯，
更是需要父母足够智慧的陪伴。
日本教育家福泽谕吉说过：
“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。 ”
演员黄磊曾在综艺节目里说到，
不管白天多忙，
到了晚上，
【凯叔讲故事|“长期陪伴”和“缺少陪伴”的孩子，10年后差距竟然这么大……】他都会抽出时间来阅读，
女儿多多在他的影响下，
也养成了爱阅读的好习惯。
明星孙俪一直都很爱做瑜伽，
3岁的女儿小花在她的影响下，
也开始爱上了运动，
时常陪着妈妈一起练瑜伽。
父母是孩子最好的榜样，
当我们在家刷微信、看抖音、追剧，
无聊的时候发发牢骚，
这样的陪伴不仅影响孩子的情绪，
也给了孩子坏的示范。
同一个屋檐下，
家里的每一个角落都有自己习惯的影子。
而用好习惯来陪伴孩子，
孩子自然会养成好的习惯：

你遇到麻烦时，

如果你处理事情的方式很有逻辑，

也有平静稳定的情绪，

那孩子也会感受到这种面对问题时的处理方式。

你的用餐、言谈举止，

足够得体、周到，

你和其他家庭成员、邻里客人面对争议时，

足够温和且坚定，

孩子自然会在这个过程里知道各种分寸。

父母的好习惯为什么可以影响到孩子？
教育专家李玫瑾曾说过：
真正的教育其实需要“观到” ，
而这需要和孩子一起相处，
才能形成真正内化的观念。
让孩子养成好习惯，
未必是父母说怎样的道理，
而是需要孩子和父母一日一日实际相处，
在潜移默化中便能学到。
0-18岁分龄陪伴建议，家长们可以收藏起来武志红曾在他的书里写过这样一个案例。
他曾有位来访者，是一个企业高管。
这位男士事业做得不错，
但是总有一个问题：
在一些公开的场合说话，非常容易紧张。
因为，他总是觉得别人都对他说的话都不感兴趣。
在武志红的引导下，
他开始回想自己和自己母亲的相处。
从他记事起，
妈妈和他聊天永远给他一个侧脸，
自己忙着自己的事情，
从来没有正面看过他。
为什么会感到自卑、不安？
因为，没有被“看到“过。
心理学里有一个词，叫做镜映。
就是说，
孩子是在父母的“镜映”中确认自己、看到自己的。
这更是在于，
陪伴的时间不在多，而在精：

一起做泥塑作品、一起搭积木，

要和孩子进入一起玩乐的状态；

在孩子睡前给他读故事，

传达真实的情感和价值观

即便只有15分钟；

在一旁做“对的”事情，

不是刷抖音、打游戏；

关注孩子的感受，而不是事情。

总而言之，保持敏感，及时回应。
根据埃里克森的人格发展理论，
孩子处于不同的年龄，
有着相应的陪伴方式：