卵子发育慢难受孕 中医教你吃对食物助好孕!( 二 )


材料:人参3钱 , 鸡腿1支 , 姜数片
作法:
1鸡腿切块 , 放入加了姜片的滚水汆烫、去除血水 , 捞起用冷水冲去杂质 。
卵子发育慢难受孕 中医教你吃对食物助好孕!】2鸡腿块、人参加入约1000ml的水 , 大火煮滚后转小火继续燉煮约40分钟即完成 , 趁热食用 。
【黄耆补骨脂参鸡汤】
补气 , 适合排卵功能不佳、卵发育慢者
材料:黄耆3钱 , 补骨脂2钱 , 参须(或人参)2钱 , 淮山药2钱 , 带骨鸡腿1支
作法:
1鸡腿切块以滚水汆烫去除血水 , 捞起 , 冷水冲去杂质 。
2药材和鸡腿加入约1000ml的水大火煮滚后转小火继续燉煮约45分钟即完成 。