母乳是为宝宝量身定做的口粮,随时随地都能吃,任何奶粉没法比
导读:在很多父母看来 , 养育宝宝 , 吃奶粉和母乳似乎没有太大区别 , 并且随着不断地发展和改进 , 现在婴幼儿奶粉的成分和母乳越来越接近 。 平时不管吃奶粉和母乳 , 孩子都是该生病还是生病 , 但是作为婴儿天然的口粮 , 母乳的优势是奶粉比不上的 。
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现在都提倡母乳喂养 , 宝宝出生后 , 宝妈会尽全力喂母乳 , 即使上班时间不允许 , 也有很多宝妈白天把奶储存下来 , 下班带回家给宝宝喝 。
但事实却是吃母乳的孩子 , 往往比那些喝奶粉的宝宝瘦小 。 所以 , 有宝妈会疑惑 , 难道是母乳的营养不足?
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01、喝奶粉的宝宝更胖有3个原因
宝宝在吃母乳时先吮吸出的部分乳汁含有丰富的矿物质、维生素和蛋白质 , 提供身体必需的水分 。 随后吮吸出的才是含有脂肪的乳汁 , 因为已经吮吸一段时间 , 身体累了奶量也差不多了 , 所以脂肪摄入会减少 , 日积月累 , 体重就会增长的慢 。
第一:营养成分
奶粉只要按配比冲 , 营养成分是恒定不变的 , 不存在脂肪摄入量少的问题 , 所以体重增长相对快 。
当然母乳中含有的免疫因子 , 可以帮助婴儿抵抗外来病菌 , 提升免疫力 , 少生病 , 这一点是奶粉无法比的 , 喝奶粉的宝宝只能通过其它的方式补充提升免疫力 。 母乳可以调节宝宝肠胃均衡 , 建立保护肠道健康的菌群 , 这也是增强免疫力的途径 。
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第二:脂肪含量
脂肪含量奶粉比母乳高3倍 , 脂肪吸收的多是长胖的原因之一 。 另外喝完奶粉的宝宝身体所需脂肪充分满足 , 不容易饿 , 睡得时间比吃母乳的宝宝要长1个小时左右 , 充足的睡眠也是体重增长快的原因 。
第三:吮吸难易程度
母乳喂养的婴儿 , 吮吸需要消耗体力和能量 , 而且要不断地吮吸才可以吃到r汁 , 而奶粉直接用奶瓶吮吸要省力多了 。 冲配奶粉都是根据婴儿体重和月龄 , 奶量充足 , 轻松轻松喝就比吃母乳的宝宝奶量多 , 体重增长快也是正常的 。
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世界卫生组织也曾提出 , 吃奶粉长大的婴幼儿变肥胖的概率很大 。 他们选了3万名从小喝奶粉和吃母乳的儿童进行过研究得出:奶粉喂养的婴儿长大后肥胖的机率比母乳喂养的婴儿高25% , 母乳和奶粉混合吃也比单纯母乳喂养肥胖率高12% , 只要不是单纯母乳喂养的婴儿长大后肥胖机率就会大 。
耶鲁大学全球健康中心有关研究人员曾表示:在贫困国家母乳喂养关系到孩子的生存 , 低收入家庭配方奶粉喂养婴儿有风险 。
其实除了和家庭的经济能力有关 , 重要的是 , 配方奶粉对水源要求高 , 一定是洁净可靠的水冲 。 贫困国家缺乏足够的经济实力保证水源的清洁 , 加上为了节省会将奶粉稀释 , 导致婴儿疾病或营养不良 。
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由此看来 , 配方奶粉如果不注意水源和调制配比依然有风险 , 这一点自然比不了天然的母乳 。 既能防止肥胖 , 还能保证健康最好的方法就是母乳喂养 , 即使宝妈时间不允许 , 起码也要坚持母乳喂养6个月 , 再给宝宝喝奶粉 。 如果不可避免的要喝奶粉 , 要注意用一些应对措施防止过度喂养 , 以免宝宝偏胖 。
02、配方奶粉喂养怎样避免肥胖?
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