天使科普：孩子学习很吃力？这项训练你有重视过吗？ “校内提升”+“校外减负”

“校内提升”+“校外减负” ， “双减''政策的落地，无疑对教育提出了更高、更全面的要求，也迫使家长将更多的注意力放到真正适合孩子的教育之上。
著名教育家蒙特梭利说:“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神的去学习。 ”
在全面控制作业时长和严管学科培训的教育环境之下，让孩子在有限的时间内高效学习，深入地发展能力和兴趣，而良好的注意力以及学习效率是孩子真正''减负”的前提。
而当前的情况是——
很多孩子进入小学后，暴露出不少注意力方面的问题，比较典型的是：上课分心走神，不是爱发呆就是小动作特别多，作业拖拉磨蹭等。
这些问题明显已经对孩子的学习和生活造成严重影响。
注意力不集中
注意力不集中指的是以明显的注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征，在儿童中较为常见的一种认知障碍。

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孩子的注意力是否有问题，需要从以下几点进行判断：
ＷＩＳＤＯＭＴＲＥＥ
1.孩子注意力差的问题，在7岁前就有明显表现，症状至少持续6个月；
2.主要表现为注意障碍、活动过度、好冲动等；
3.对学业或人际关系等产生不良影响。
造成孩子注意力不集中的原因
▲生理因素：
孕期妈妈日常运动过少、情绪波动以及剖腹产、早产等。
▲环境因素：
孩子在学习和玩耍时经常被打断，损坏了注意力；父母对孩子过于严厉，经常批评，给孩子造成压力，对孩子的注意力造成危害；过早并长时间地观看电子产品，使得孩子在静态的视觉学习中难以聚焦。

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▲感统失调：
前庭觉的主要功能，是接受脸部正前方视、听、嗅、味、触讯息，并作过滤及辨识再传入大脑，使大脑不至于太忙碌，注意力才能集中。
前庭觉失调的孩子，随着以后学业压力的加大,注意力的问题会更加凸显。
触觉敏感的孩子，大脑整天忙着处理各种被放大数倍的触觉信息，无法专心应对学习。
【天使科普：孩子学习很吃力？这项训练你有重视过吗？】注意力不集中对孩子有什么影响
1.学习成绩提不上去
因注意力不集中，容易分心散漫，对老师讲课内容一知半解。写作业拖沓，学习时容易走神、发呆、被无关的事情吸引，导致学习费时、效率低下，严重影响学习和考试成绩。
2.容易违反纪律
注意力差的孩子，经常被外界的刺激所引走注意，小动作多，往往无法遵守规范和指令，难以适应集体生活。
3.没有自信
注意力不足的孩子，往往会陷入学习效率低、课堂吸收差、作业完不成、成绩不理想的恶性循环中，可能被人批评、嘲笑，自信心受到严重打击。

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4.自理能力差因注意时间短暂，缺乏组织能力，常因盲目的玩耍方式或行为在运动和生活中受伤。
5.人际关系紧张轻易打断别人谈话，不假思索地响应，或者是易冲动，容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，难以正常和同学交往，人际关系紧张。

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如何通过感统训练来提高孩子的专注力
3-6岁，是进行专注力训练的最佳时期，主要通过感统训练和日常专注力培养来提升。