到了周五快放假孩子考试成绩好去秋游,多吃益智菜,增长智力脑力
今天周五了 , 眼看立冬就要到了 , 即将周末就是到了立冬的节气了!但坏消息是今天开始会有连续3天的狂风暴雨 , 从早下到晚 , 气温也是瞬间下降到0度寒冷 , 冬天的气息越来越近了 , 很多地方今夜也开始下雪了 , 冬天真的来了!孩子们厚厚的羽绒服和秋裤一件也不能落下 , 预防狂风暴雪的最佳方式就是暖身滋补的饮食 , 孩子们一定要多吃各种暖身暖胃的滋补饮食 , 牛羊肉 , 大鱼大虾 , 各种瓜果蔬菜都是冬天的最佳饮食 , 趁着周五要放假了 , 赶紧吃起来吧!
今天介绍的这道菜就是彩椒鸡丁 , 不仅色泽艳丽 , 五彩缤纷 , 而且孩子也非常爱吃 , 可以有效帮助孩子提高免疫力增长智力变得更加聪明 , 一起来看看吧!
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鸡肉是一种美味的肉类食物 , 它含有丰富的蛋白质并且非常容易被人体消化吸收 , 有助于孩子的生长发育和提高免疫力 , 预防各种常见疾病的出现 。 如果身体比较虚的孩子 , 或者是平时工作繁忙处于亚健康的人 , 都可以经常吃点鸡肉 , 有着非常好的养生作用 , 让身体更加健康 , 提高身体素质 。
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孩子经常吃鸡肉不仅有利身体发育 , 而且还可以帮助开发智力 , 提高记忆力 , 增强记忆力 , 变得更加聪明 , 学习也更加轻松 。 鸡肉有非常好的抗氧化作用 , 可以帮助人体解毒 , 对于因为肾亏导致的小便频繁、耳聋等病症也有非常好的治疗作用 。
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彩椒不仅色彩艳丽而且含有丰富的营养价值 , 常吃对身体健康是非常有利的 , 可以有效预防心脑血管疾病的发生 。 女性常吃彩椒还可改善黑斑和雀斑 , 除此之外 , 彩椒有很强的抗氧化作用 , 对于常见的白内障 , 心脏病甚至是癌症都有非常好的防治作用 , 有利健康 。
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【到了周五快放假孩子考试成绩好去秋游,多吃益智菜,增长智力脑力】下雨天连续3天 , 气温也连续下降到0度 , 孩子们感冒不断增加 , 反复生病 , 妈妈也担心不已!周末即将立冬了 , 妈妈们赶紧给孩子滋补暖身起来吧 , 各种美食都学会了吗?赶紧给孩子们做起来 , 暖起来吧!
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