为什么不建议2岁以上的宝宝喝配方奶？奶粉商绝不会告诉你的真相前几天

前几天，菌菌刷微博时，看到一个网红麻麻分享了一个宝宝喝牛奶的视频，视频中，宝宝咕噜咕噜的喝着牛奶，十分满足！

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【为什么不建议2岁以上的宝宝喝配方奶？奶粉商绝不会告诉你的真相】但评论中有网友却对此有些质疑， “纯牛奶不适合1岁以上的孩子喝，最好还是喝配方奶” 。

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配方奶和牛奶哪个好？什么时候能停配方奶？什么时候给娃喝牛奶？其实这也是菌菌和宝妈们讨论的老话题了。
经常有宝妈留言说：

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宝妈们这样问，菌菌认为多半是被奶粉商给套路了！

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1.配方奶，什么时候可以停？
美国儿科学会认为， 1岁以后，绝大多数的宝宝就可以喝全脂牛奶了。
少数孩子，如超重或可能超重，家族有肥胖、高血压、心脏病史的，推荐喝低脂牛奶。
《中国居民膳食指南（2016）》指出：
13~24月龄婴儿可以逐渐尝试普通鲜奶、奶酪、酸奶等，但建议少量进食为宜，不能以此完全代替母乳或配方奶。

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等到宝宝2岁以后，则更建议过渡到牛奶！
关于“一定要喝到3岁......有条件的话，最好能喝到7岁”这样的言论，菌菌比较心疼大家的钱包。
喝是可以喝，但这个阶段的孩子，对配方奶的需求度真那么高吗？配方奶就一定比牛奶强？
还真不一定呢。
2.配方奶VS牛奶，哪个更好？
大不了，两个都拉出来溜溜。
◆营养谁更强？

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配方奶>牛奶？没错，这里用问号最合适。
因为啥？因为1岁以后的宝宝，营养摄入最主要的来源是三餐呀。

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宝宝每天必须摄入谷薯、蔬菜、水果、畜禽肉蛋水产品、大豆坚果奶这五大类食物中，奶，确实只占了一小部分。
所以，与其纠结牛奶与配方奶的营养价值，还不如还好搭配宝宝的一日三餐，这才是大关键。
转到正题，我们再说说它俩的营养价值。
从全面性来说，配方奶>牛奶，这毋庸置疑。

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左为某款纯牛奶右边是某三段配方奶
单看这营养成分表，配方奶确实值这个价。
但对于1岁后的宝宝来说，还是那句话，奶的存在性已经开始弱化了，它不再是宝宝口粮的主要角色。
喝奶，主要是为了补充蛋白质和钙。
我们再把两张营养成分表拉大，纯牛奶钙含量是125mg/100ml、蛋白质含量是3.2g/100ml 。

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而某品牌配方奶的蛋白质含量是2.4g/100ml ，钙含量是112mg/100ml 。

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由此比较，看来从补蛋白和钙上，牛奶更胜一筹啊！