成长|当我学会反思后，从容面对孩子，与他共同成长（深度好文）( 四 )

现在的我，无论从大脑意识层面、内心能量层面，还是认知逻辑、行为语言模式都产生了巨大的变化，各种情绪带来的痛苦不再是前进的羁绊，而被我修炼成内在的能量。
有一天，我无意中发现了孩子作文中对自己的描述：“爸爸是个很有趣的人，跟别人的爸爸不一样，他很少讲道理，也不订立各种学习生活规则，但我很尊重他。”
我看到这段文字后，长吁一口气，感谢自己通过不断精进反思技能，让生命更加有意义、有价值。
04 最后的话

文章插图
作为亲子教练，很多焦虑的家长都会求助一些类似我以前遭遇过的问题：
“孩子又去玩手机了怎么办？孩子又不愿意写作业怎么办？孩子不愿意起床上学怎么办？为啥孩子咋就有这么多烦恼啊？” 在这里，我统一答复一下：
你不如这么去反思——你为什么总会有帮助他、改变他的想法？当你没有处理好自己内心诸多的恐惧沮丧时，你应该去教育你的孩子吗？
很多妈妈本身不快乐、充满恐惧，只不过压抑得很好，那么我会劝她不要教育孩子了。
我常讲得“不教育才是最好的教育”，就是要大家回去面对你自己，先让自己身定心静后，通过反思重新认知自己，而不是去用各种方法帮助孩子。
如果你本身是快乐的、健康的、身心平衡的，你不用教，孩子看到你自动就会变成你的样子。可是如果你不是，你找再多的方法，也只是会害了他。
所以，对于不快乐的妈妈，我总会先给一个忠告：“你不要帮助你的孩子了，你应该先回来看自己，先把自己搞定。”
因为，我的意思是要你反思：“自己真正想要的是什么？”，而不是你怎么教。
所以，你要先反思与面对的是内心中的匮乏，而不是去找方法、要答案。其实，我在这里要跟大家讲，身为父母一点都不难，但也是最难的。
“一点都不难”是指，只要你跟队友是一对快乐的、身心平衡、不断地反思的父母亲，这一条路就永远是对的，你甚至“不教育”都会是对的。
你们以为“不教育”就是不管他，可是当你不管孩子的时候，孩子会来要求你怎么去协助他。因为孩子是有心灵的，孩子的心灵是会主动要求的。
“不教育”意味着不单向地从父母这个方向去教育、去要求孩子，可是不代表父母不能够从孩子的方向来支持他。
当然，很多家长虽然很认同我的观点、做法，但是现实中面对孩子的具体问题，就又成了一句电影台词：听了那么多道理，依然过不好这一生。
所以，针对这个问题，我在知识星球建立了一个社群——【家长互助共修营】
我会以教养中遇到的实操问题或认知逻辑问题，每周发布作业供大家一起讨论交流。同时我还会每天分享，自己是如何思考问题，如何举一反三、触类旁通，如何实践应用。
这样做的发心是帮助大家更好地理解问题，发现问题背后的真相，然后应用到自己身上，真正发生改变。
如果你在学习过程中，遇到教养问题，可以在【家长互助共修营】中随时向我提问，经常读我文章的朋友应该了解，这是我最擅长的：
【成长|当我学会反思后，从容面对孩子，与他共同成长（深度好文）】观察结果（问题是什么）→
研究结果成因与起心动念（真相是什么）→
校正确认内在渴望（真正想要的是什么）→
重新采取有效行动（怎么有效解决问题）
另外，我还会在星球内部每月分享：如何在孩子教养过程中，觉察自己的不安与焦虑，安顿好身心，减少情绪勒索，提升情绪管理能力，更快乐、幸福地度过每一天。