女孩因“喝水”进医院,医生:别在2个时间段给孩子喝水,易积食( 二 )
这是一种有助于儿童消食的食疗方 , 含有多种利于消食健脾的纯天然食材 , 例如山楂、沙棘、山药、鸡内金等等 , 日常食用不仅可以帮助肠胃食物消化 , 减少孩子积食问题 , 还能强健脾胃 , 使其可以更好的吸收营养 , 促进身体发育 。
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此外 , 黄辛麦还含有嗜酸乳杆菌和乳双歧杆菌 , 以及锌与维生素B1 , 不仅可以调整肠道里的菌群平衡 , 抑制孩子肠道内病菌的增生 , 同时还可以给孩子补充多种营养元素 , 帮助孩子健康生长发育 。
(3)饭后运动
【女孩因“喝水”进医院,医生:别在2个时间段给孩子喝水,易积食】运动也是缓解孩子积食的方法之一 。 平时孩子吃完饭 , 家长可以让孩子适当的进行锻炼 , 例如散步 。 经常运动 , 可以提高孩子的肠胃蠕动力 , 促肠胃消化和吸收 , 防止积食的形成 。
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