胡歌深夜回应争议:将来孩子能够走多远,靠的不仅仅是实力,还有
10.31胡歌工作室因为发了4张图 , 粉丝们不买账 , 质疑工作室出图慢、选图差 , 质量还不高 。
对此 , 胡歌在凌晨4点左右时发微博“这四张图是我选的 , 大家不喜欢就骂我吧 。 ”
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并在评论区晒出强有力证据 , 其实是详细解释工作人员的辛苦 , 称其实拍了很多照片 , 只是自己觉得那四张“万圣节气质” 。
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这样一来既不委屈工作人员 , 也不伤害粉丝 , 属实情商在线 。
巧合的是11.1日某演员的工作室也因为发图的事被粉丝质疑 , 后来其发微博:“
不发照片的时候催照片 , 发了照片又是一堆挑毛病的 , 欠谁的
” 。
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耿直的言语中充满了不满 , 结果惹恼了很多粉丝 。
事情对错咱们不论 , 但同一件事 , 不同的话却可以导致两种截然不同的结果 , 这也体现出了关键时刻 , 情商的作用 。
哈弗大学心理学博士戈尔曼曾说:“一个人成功与否 , 智商只占了其中的20% , 而情商的比例却高达80% 。 ”
如果说智商是孩子的起跑点 , 那情商就是孩子的助跑 。
现在家庭教育中 , 大家也都非常注重情商的培养 。
但我发现 , 很多人都对高情商的理解 , 对孩子情商的培养 , 偏了 。
情商到底指的是什么?
很多人都说 , 高情商就是会说话 , 为人八面玲珑、处事圆滑、左右逢源 , 不得罪人 。
也有人认为 , 高情商就是能忍 , 要牺牲委屈自己去成全别人 。
但其实都不是很准确 。
美国心理学家 , 也是情商之父丹尼尔●戈尔曼指出 , 情商主要包含三个方面:
感知自我情绪和管理情绪、洞察他人情绪、处理人际关系
。
其中 , 对自身情绪的感知和管理占了非常重要的比例 。
也就是说 , 我们一直以为高情商是对外的一种能力 ,
但其实 , 处理好自身的情绪才是基础 。
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一个人如果接纳和处理不好自己的情绪 , 他是不可能实现高情商的 。
情绪不是靠学习能掌握的知识 , 若自己都弄不清 , 又怎会识得他人的情绪 。
所以
, 真正的高情商反而是先有自我 , 能让自己舒服 , 才可能让别人舒服 。
01认识并接纳“自我”
情商培养第一步 , 先让孩子认识并接纳自己的情绪和感受 。
尤其是负面情绪 ,
人类真正的思考和成长往往都来自于那些不快乐的经历和情绪 。
孩子发烧哭闹的时候 , 可以告诉她因为身体不舒服你很“难受”是么?
不能继续吃冰淇淋的时候 , 可以告诉他 , 妈妈不让你吃冰淇淋 , 你很“沮丧”是么?
看到秋千上有别的小朋友 , 她又哭又闹 , 你可以告诉她 , 等待的过程让你觉得你很“不耐烦”是么?
早期帮孩子认识的情绪越多 , 他情绪感知力和自控能力就会越强 。
因为只有经历过 , 认识了 , 才能对他人有“感同身受”的机会 。
当负面情绪出现的时候 , 家长应该帮助孩子去感知、去控制 , 具体请看这篇《孩子哭闹发脾气 , 为什么哄劝没用?因为他需要的是这个!》 。
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我们帮助孩子认知自身情绪的过程 , 会慢慢地内化成孩子自身的方法 。 因为自己的情绪一直被很好的接纳 , 所以他才能更好地理解他人的情绪 , 也知道如何更好地帮助他人 。
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